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厥论篇第四十五（第5页）

太阴脾经突然罢工了。

想象一下，你的小腿肚子（胫部）突然紧绷得像根弦，还时不时抽筋，疼得你龇牙咧嘴。

更糟的是，这股疼痛还能“引腹”

，就是连带着肚子也跟着疼，好像整个消化系统都在闹别扭。

这时候，咱们得对症下药，找到那个“主病者”

，也就是问题的根源。

不过别急，咱们现代人讲究的是全面调理，可以试试按摩足三里、阴陵泉这些健脾和胃的穴位，再配合点清淡易消化的饮食，让脾胃小护士重新上岗，恢复元气满满！

接下来是“少阴厥逆”

，这可是肾和心的事儿了。

少阴肾经和心经要是闹别扭，那可就麻烦了。

你可能会觉得肚子空空的，却又吃不下东西，还时不时想吐，甚至拉肚子，拉出来的还是清水样的，这可不就是身体在告诉你：“我虚了，我冷了！”

这时候，咱们得温柔以待，保暖是关键，再喝点温热的姜枣茶，暖暖身子，同时按揉关元、命门这些补肾强身的穴位，让肾阳重新燃烧起来，温暖你的心房。

再来说说“厥阴厥逆”

，这涉及到的是肝经。

肝经一不舒服，那可就全身都不自在。

你可能会觉得腰腿像被绳子捆住一样，动弹不得，还伴有肚子胀满，小便不通畅，甚至开始胡言乱语。

这明显就是肝经气血瘀滞，心情也跟着“不在线”

了。

这时候，咱们得给肝脏来个“解压大法”

，试试太冲、行间这两个“灭火器”

穴位，帮肝脏降降火，再配合点疏肝解郁的茶饮，比如玫瑰花茶，让心情也跟着美丽起来。

说到“三阴俱逆”

，那可真不是闹着玩的，这是三条阴经同时出了问题，身体前后不通，手脚冰冷，三天之内若不及时治疗，那可是凶多吉少啊！

这时候，咱们得立即行动，找专业医生全面诊断，综合治疗，同时自己也要做好保暖，保持心态平和，毕竟，心态也是最好的良药嘛！

接下来是“太阳厥逆”

，这就像是身体里的“阳光大使”

太阳经突然罢工了。

你可能会突然摔倒，像僵尸一样僵硬，甚至呕血、流鼻血。

这时候，得赶紧止血，同时疏通经络，让气血顺畅起来。

想象一下，如果家里水管堵了，你是不是得赶紧疏通？身体也一样，可以试试针灸或者拔罐，让身体的“水渠”

重新畅通无阻。

“少阳厥逆”

则是胆经和三焦经的事儿了。

这俩兄弟要是闹别扭，那可就麻烦了，你会觉得身体僵硬，行动不便，脖子转不过来，腰也弯不下去，甚至可能引发肠痈（类似阑尾炎）这样的急症。

这时候，得赶紧就医，别拖成大病。

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