咱们得明白,这阴阳啊,就像是咱们生活中的白天黑夜,热天冷天,男左女右,一阴一阳之谓道嘛!
在中医眼里,人体也是个小宇宙,五脏六腑、气血津液,无一不在这阴阳平衡中翩翩起舞。
要是这平衡给打乱了,嘿,那就得小心各种“小妖精”
(疾病)找上门来啦!
说到逆从,咱们得想象自己是个将军,指挥着千军万马(身体里的各种机能)。
这“从”
啊,就像是士兵们听从号令,步调一致,身体自然康健;而那“逆”
嘛,就像是队伍里出了叛徒,各自为政,身体不就乱套了嘛!
所以,中医治病讲究的就是个“顺其性,调其逆”
,让身体回归正轨。
再来说说标本,这可比咱们在市场上挑西瓜还讲究呢!
标,就像是西瓜皮,是病在表面的症状;本,则是西瓜瓤,是病根所在。
有时候,你头疼脑热,以为是感冒了,吃点感冒药就完事儿?嘿,那可不一定,说不定是身体内部某个脏腑在给你打“小报告”
呢!
这时候,就得像侦探一样,抽丝剥茧,找到那“罪魁祸首”
,才能药到病除。
就是说,不管你是先有了病,然后症状才表现出来;还是先有了不正常的状况(逆),然后才生病,都得先治那病根儿!
比如说,你老是觉得胸闷气短,一查发现是心脏有点小毛病,这时候光吃顺气丸可不够,得从养心护心做起,比如揉揉内关穴(手腕横纹上两寸,两筋之间),那可是心脏的“保镖”
哦!
咱们不整那些复杂的,就来个简单实用的“养心安神茶”
。
材料嘛,就是红枣几颗(补气养血),枸杞一小把(养肝明目),再加几片百合(清心除烦)。
把这些宝贝放进保温杯,用开水一泡,嘿,那味道,甜中带香,不仅好喝,还能养心安神,改善睡眠质量。
记得哦,这方子里的量都是大约的,红枣颗,枸杞十几粒,百合三四片,具体还得根据您自己的口味和身体状况来调整。
咱们得明白一个道理:“治病得讲顺序,就像做饭得按菜谱来。”
古人说了:“先热而后生病者治其本”
,这啥意思呢?就好比你夏天吃多了冰淇淋,结果感冒了,这时候你得先治感冒(本),别急着吃解暑药。
因为感冒是根本原因,冰淇淋只是诱因嘛。
再来说说“先热而后生中满者治其标”
。
想象一下,你吃了顿大餐,肚子撑得跟个小鼓似的(中满),还感觉胃里热乎乎的,这时候你可能觉得吃点凉的能缓解,但老中医告诉你,先得解决这“中满”
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