就当赞助费了!
中午。
羽去了趟学校打印社,打印了两份合同,全部邮寄到了斗娱tv总部。
至于午饭,自然食堂解决。
手握几千块巨款,羽决定对自己狠了一把,抛弃了炒面个忠实伙伴。
下,具身体太瘦了,他急需要增加体重。
所以,就点了些热量爆表食物。
两份“三荤四素”
,三黑胡椒烤肠,五个煎蛋,一个双层芝士牛汉堡!
些东西在一起,少说也几千大卡热量了。
嘴咂舌地饱餐一顿,羽到宿舍,休息了一会儿。
下午。
他据前世健身验,给自己制定了一份详细训练计划。
因太瘦,所以就去掉了氧环节。
比如开合跳,波比运动什,而直接开始了力量训练!
单双手俯卧撑o个组,每天o组!
深蹲o个组,每天o组!
俄式挺身五分钟!
单手倒立五分钟!
多角度卷腹o个组,每天o组!
一套计划,训练下,羽非但感觉到累,反而越越神!
整个过程中,他能明显地感觉到周身肌正在持续热,一点一点地膨胀开!
就好像使完力气一般。
羽知道,应该催化剂挥作用了。
站起身,他照了照镜子,抚了一下自己腹肌,轮廓出现。
手臂,大,背部等处肌,也开始了变化!
……
接下几天时间,除了吃喝拉撒,羽基本都一个窝在寝室里,刻苦训练!
在使用了【极限大师体验卡】,他对于极限力量渴求,越越强烈!
毕竟尝到了甜头嘛!
期间,催化剂效果也非常给力。
羽块头在一点一点地变大,肌棱角也被雕琢得越越味道。
即便上器械和补给,也练出了一身壮肌!
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
她乃当朝丞相嫡幼女,本该过着千金贵女的生活。但由于丞相宠妾灭妻,生母又懦弱无能,实则被府中众人欺凌,从小过着奴仆之子一般的生活。及笄之日母亲被害死,后来被继母嫁给一位痴傻官家子,成婚当日却离奇身亡。...
当秦衍撕了系统,开启自主任务,就放飞了自我,不拘一格手撕白莲绿茶,脚踹渣男,嘴毒四方。蠢萌神兽主人,不好,敌军有系统。秦衍淡定如山不虚,我有你这个吃软饭的小北鼻。蠢萌神兽主人,他的金手指好腻害,我怕...
阴冷的实验室里,一双蔚蓝色的眼眸对着大蛇丸笑道这双轮回眼你想要么...
日更,每晚23点前更新季礼不明白为什么会有人喜欢沈言曦,从小哭起来又丑又傻,麻烦闹腾事情多,自己还必须得照顾她沈言曦想不通什么会有人喜欢季礼,嘴带刀片说话把人千刀万剐,自私蛮横,自己还必须得听他...
周帆穿越到了汉末,成了周瑜他哥,又多了个驯兽师系统,从此天下动物尽在掌控之中。公孙瓒你有白马义从,你等着,我组个黑马义从来玩玩。曹操你有虎豹骑,你等着,我...
一朝睁眼,木婉成了古代家徒四壁的小农女一枚。她表示自己只想领着弟弟妹妹荣华富贵,生活无忧。咦,那个谁,你死乞白赖地凑上来做什么某人憨笑地说道呵呵,娘子,为夫来送你一副锦绣河山图。...