如果说刚才坐着的黄飞鸿是温文尔雅的话,那现在的黄飞鸿就像一棵笔挺的青松,任凭你狂风暴雨,我自岿然不动,精气神十足。
示范完后说道:“你按照我刚才示范的样子扎一个马步。”
青玄当即学着刚才黄飞鸿的样子扎马步。
“嗯,你的记性还不错,扎得很标准。
但是你这种扎法达不到锻炼身体的效果。”
黄飞鸿青玄扎得很标准,开口说道。
“而且你现在的扎法,你坚持不了3分钟就得浑身酸痛。”
“你这种叫硬扎马,空有样子,而且还会损伤筋骨。”
“扎马者,力从地起,气从顶生,你要认真体会身体重心下移和气沉丹田的感觉,调整自己的呼吸节奏,不能死站,需要上下轻微起伏,下蹲时,脚底五指抠地,上伏时,脚趾松开平摊,五指铺地……”
……
在黄飞鸿的指导下,青玄终于感觉轻松了不少,站桩时间由3分钟提升到了一刻钟。
一刻钟后青玄开始大汗淋漓,感觉随时要倒下的样子。
“好了,一刻钟差不多就是捏的身体极限了,再扎下去就会损伤肌肉筋骨了。”
黄飞鸿着大汗淋漓的青玄说道。
停下来后,青玄立即感觉头晕目眩,手脚发软,一下子倒在了地上。
黄飞鸿也没管他,第一次扎马步,扎到极限都会出现这种情况。
稍微休息一下就好了。
“师傅,我们修炼方法武术有境界吗?”
青玄休息了一会儿后开口问道。
“以前是没有境界的,谁的武功高低只有比过才知道,不过十几年前,郭云深大师对武学做了个总结归纳。”
“郭云深大师将武学的境界分为了明劲,暗劲,和化境。”
黄飞鸿神情佩服的说道。
每一个能开宗立派的人物都是值得尊敬的,而且郭云深大师不仅将武学细致化,还将他的感悟公布了出来。
这点黄飞鸿十分的钦佩,就算是自己授徒都要考察人品,更何况是直接公布了。
“师傅,难道后面就没有境界了吗?”
青玄记忆中好像有本小说中后面还有丹劲,罡劲,和见神不坏来着。
黄飞鸿一脸落寞的说道:“后面还有丹劲,只不过那都是一众宗师根据流传的道家典籍推测而来,从来没有人达到过。”
“更何况现在枪炮盛行的时代只会让武学越发的没落下去,之后更不可能有人达到了。”
枪炮的盛行可以说是一众武学宗师的悲哀,辛辛苦苦的修炼几十年,结果被人家一枪撩到。
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