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简单的两百个俯卧撑(第2页)

“丫头,你去给我训训他们,不要留情。”

范天雷故意支开她,“是,保证完成任务。”

陈苏城戴上帽子,一脸坏笑。

"

俯卧撑准备!

"

随着一声令下,菜鸟们迅趴在地上,摆好了标准的俯卧撑姿势。

我面无表情地看着他们,简洁明了地说道:"

就做2oo个,中途谁要是敢改变动作或者停顿一下,那就再加5个!

现在,开始!

"

听到这个数字,菜鸟们心中暗自窃喜,觉得这区区2oo个俯卧撑简直就是小菜一碟,跟平时吃饭喝水没什么区别。

然而,正当他们沾沾自喜之时,陈书成的嘴角却微微上扬,露出了一抹不易察觉的笑容。

此刻,他心底正盘算着如何给这些菜鸟们一个惊喜。

只见陈苏城迈步走到其中一名菜鸟面前蹲下来,那名菜鸟本能地抬起头看向他。

陈书成立刻抓住机会,大声喊道:"

看我干嘛?加5个!

"

这时,那名菜鸟才如梦初醒,意识到自己竟然毫无防备地上了当。

其他菜鸟见状,纷纷警觉起来,原本轻松的气氛瞬间变得紧张凝重。

他们明白,这看似简单的2oo个俯卧撑恐怕并不容易完成。

于是,每个人都全神贯注地投入到训练之中,不敢再有丝毫懈怠。

“牛哥,你的翠芬掉了。”

“啊?”

李二牛看向地上,寻找照片,“加五个!”

憨厚的李二牛被陈苏城轻松的骗到。

菜鸟们纷纷集中注意力,警惕自己的触点,“小唐教员,你怎么来了。”

陈苏城高声喊道,并小跑过去,菜鸟们瞬间抬头偷瞄,现唐心怡根本没来,暗道不好,连忙低头,“刚才动的几个,加五十个!”

菜鸟们:的又被骗,怎么眼睛就不听使唤呢。

这次他们直接闭眼,屏蔽外界的任何声响,“你们累不累?”

“不累!”

“哦,不累啊,也对,这次多少个…”

听到这句他们已经做好了最坏的打算,结果不出所料的加了三十个。

过了半分钟,陈苏城又问道:“你们累不累?”

这次,他们犹豫了。

这一招可是他们班长的拿手好戏啊!

以前也没少对他们用过。

如果回答说累,那么训练量必定会增加;可要

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