利达文学网

第三十一章 要不再放放水(第3页)

长野良子笑笑“不完全是。

准确的说,是浑身的协调性。”

“你们,其实每一次手部的入水,需要的,其实是浑身节奏的一致。

每一次拍水,腿部的打腿动作要做到对称,不能快,也不能慢。

你们可以到神宫同学的动作机会没有什么变化,十分稳定,什么时候呼吸,什么时候打腿,什么时候抬手,几乎都在一个稳定的节奏里。”

“而他身边的那位同学,大概是有些着急了,想要游得更快,便加快了打腿的动作,但是这样就破坏了自己的节奏,手部不得不加快摆动来配合腿部的打水动作,这就导致他的身体节奏紊乱。”

长野良子的话让周围人恍然大悟,她也乐得让她们对游泳更感兴趣,继续当这个解说。

“而且,更主要的是,神宫同学的动作更加舒展,这和他肌肉的形状,关节和韧带的强度都有关系。

别小这一点,游泳需要的不是死肌肉,而神宫千雪身旁的那位同学,就有些强壮的过头,反而影响挥臂的灵活性了。”

“再加上,在身体构造上,神宫同学的臂展和腿长比他的对手更具优势,这就让他每一次动作带来的效果也更好。”

这话说完,周围感叹声一片。

“果然,神宫君连身体都是完美的。”

“呜好想让他来教我游泳啊”

“我也是”

长野良子脸色一黑,哼了一声,不再开口。

肤浅

这群小女生,太肤浅了

老娘还想让他呸,老娘还想教他游泳呢

就在几句话的功夫,远处,神宫千雪已经完成了转身动作。

完美的上身下潜,回转身形,腿部蹬墙,宛若一只灵活的海豚般开始转身的同时,神宫千雪透过泳镜,找到了前田虎的身影。

他大概已经落后了两个半以上身位的距离。

不是吧

这都顶不住

神宫千雪动作一滞要不再放放水

s还是加油吧,成绩不能被我掌握,但努力总是我该做的。

对了,有很多朋友不知道更新时间,那我就在这再说一遍,新期一般都是中午十二点一更,下午六点一更。

等到上架以后会再换时间一口气更完。

求个推荐票请牢记收藏,网址最新最快无防盗免费阅读

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本月排行榜
热门小说推荐
影帝和营销号公开了[穿书]

影帝和营销号公开了[穿书]

陈覆穿越进了娱乐天王。书中男主陆可聆狂拽酷霸,一心事业,从无名群演做起,一路登顶视帝影帝,创办经纪公司,翻手云覆手雨,最终被誉为娱乐圈帝王。陈覆回想着记忆中的原著内容,一推眼镜,决定做一个...

木叶七味居

木叶七味居

传闻,从木叶建村之初,就有这样一家料理店。从凌晨开始营业,直到天亮之时关门。香味弥漫在小小的空间之中,令人沉醉。人们称呼这里为,七味居。...

重生之超级银行系统

重生之超级银行系统

唐青重生在2004年,既没有资金,又错过互联网最初大发展的他获得了一个可以借钱的银行系统。他是非洲所有国家的座上宾。他是中东所有国家不敢招惹的存在。他是全世界大部分国家的债主。他是整个世界金融秩序新的制...

三国之群雄逐鹿

三国之群雄逐鹿

他,穿越至三国成为八岁孩童被童渊收养,与赵云,张任和张绣称兄道弟,于洛阳凭借卓越的见识获得蔡邕赏识,并成为蔡邕的门生,在虎牢关之战与吕奉先大战两百个回合,从此声名鹊起。他麾下谋士猛将无数,能与当世枭...

田园食香

田园食香

杜玉娘重生归来,发现自己回到了十二岁,悲惨的生活还没有开始,一切都还来得及。她想重新活一回,却发现,即便自己不再爱慕虚荣,渣男却依旧阴魂不散。难道她就摆脱不掉命运的轨迹了吗她收起了无知和虚荣心,要...

每日热搜小说推荐