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第96章 卢义凡 这泡澡还真有用（第3页）

他终于明白过来了，沈悠然的那群女兵为什么会在短时间之内有如此大的突破。

沈悠然是真的很强大！

想到这里卢义凡的心情就更加复杂了。

不管沈悠然是什么时候学会这些东西的，总之她变得越来越好，越来越厉害，而自己却一直不肯相信……

沈悠然可不知道卢义凡是怎么想的。

这段时间整个部队里都在夸她，她借着这件事情又想了个好主意，连夜写了女兵和男兵的训练计划表模板。

针对男女身体不同，体力和耐力不同的情况，他写了两个详细的训练计划表。

然后交给了陆峥。

陆峥看到训练计划表的时候，眼睛都瞪圆了，震惊到不能自已。

这是魔鬼吧？

这脑子也太好用了一点吧？

“这段时间，女兵们一直都是按照我这个训练计划表来训练的，我想着，既然中草药包泡澡有用的话，那就继续给大家增强一下训练。”

“因为泡了澡之后，第二天都会特别的舒服，他们能屡次突破自己的极限。”

“一点点的突破之后会变得越来越厉害。”

“而且我这个训练计划表做的还是比较详细的，如果副团觉得有什么不合适的地方，我还可以修改一下。”

沈悠然说完话后，陆峥又查看了一下后面的几份训练计划表。

分了男兵版和女兵版本不说，而且还有初级版，终极版，升级版和终极版。

四个版本一点一点的提升。

陆峥以前也会制定训练计划表，所以他知道这些计划表有多么的完美。

要是能够根据初级中级之类的一系列训练下去，他都不敢想象，完成后的军人们究竟会有多么的强大。

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