“张元,等久了吧。”
将近辰时,罗浩才带着罗紫嫣过来,有些歉意的说道。
“没有,我刚来不久。”
张元看到罗浩手中提着的东西,连忙小跑过去,非常自然的把东西接了过来。
“马屁精!”
罗紫嫣看着张元这自然的动作,站在罗浩身后,小声嘀咕道。
“这是为你准备的药汤。”
“每站桩举石半个时辰,喝一碗。”
“前期主要是打熬身体,当气血达到一定程度,才能开始磨皮。”
“否则,即便是有药汤辅助,磨皮受到的刺激,根本无法快速恢复。”
罗浩作为七品练骨境武者,听力何其敏锐,罗紫嫣嘀咕的声音再小,还是被他听到。
转头狠狠地瞪了一眼妹妹,把汤药的作用说了一遍,继续说道:“昨天晚上,我仔细帮你琢磨了一番,还是准备让你学习大部分武者修炼的基础拳法和腿法。”
“基础拳法和腿法,虽然在战斗技巧方面要比其他拳法和腿法差一些,却能让你把基础打得更加扎实,突破境界会更容易一些。”
“全听老师安排。”
张元自然没有意见,他对武道连一知半解都算不上,罗浩能成为奉阳县驭兽武师学院的老师,在这方面肯定是比他有经验。
“先喝一碗药汤,跟着我演练几遍。”
“基础拳法和基础腿法,桩功非常简单,只有十几个基本动作。”
“这套桩功主要是为了锻炼气力,增强气血。”
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