,道阻且长,溯游从之
就这样训练,看录像,找毛病,再训练,再看录像。
每天这么枯燥乏味的过了一个礼拜,幸亏每天还能看到刘琴,能为这个枯燥的生活添加一点色彩。
期间还和刘琴,张曼曼交换了电话号码。
得到电话号码时赵云还兴奋了一阵。
“现在你的前三十米动作要领已经掌握了,明天给你放假一天,早晨你完成一次2000米长跑,你就可以休息了。
下周开始我准备给你增加爆发力的训练。
下周的任务有点重,你一定要休息好!
明天不要出去时间太久。”
晚上赵云和刘琴通电话,约好明天早晨一起跑操。
赵云和刘琴,张曼曼的训练任务基本差不多。
第二天六点钟三个人一起跑操。
看着刘琴穿着那性感的白色运动短裙和白色背心,性感而不妖艳。
赵云一阵失神。
跑步时赵云和和刘琴挨着跑。
张曼曼也挨着刘琴。
一边跑一边闻着刘琴身上的体香,有时候赵云还偷偷侧喵一下刘琴。
赵云感觉十七中真是来对了的感觉。
但是这种感觉只能偷偷埋藏到心底,不敢有任何表露。
跑完后看着刘琴弯着腰用手扇着风,恰好小小漏了一点小馒头,若隐若现的。
很白!
三人约好早晨待会一起吃早餐,下午再一起去吃火锅去。
这一个礼拜的营养餐,三个人都快吃吐了。
赵云突然想起来张国梁那小子。
前天打电话,这小子来市里西湖公园上班了,正好约他一起吃。
“我有个朋友,也来市里上班了,我想下午吃饭把他也叫上行不?”
“来呀!
人多还热闹呢。”
张曼曼不在意的说。
刘琴也笑着点点头说:“没事,一起吃吧!”
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