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第一个人结束之后，于教官让下一个人进入，将记录的工作交给站在机器旁边的人之后，让众人列队，通知大家，第一项训练正式开始。
“到那个跑道了吗一圈400星米，合格时间1分30秒，合格者可以休息半分钟，不合格的继续下一圈。”
于教官将众人带到跑道前。
跑道上站着另一位教官，见众人过来，露出一个和善的微笑。
跑道外围，还放着一排舒缓仓，一见就知道用处。
“教官。”
一位棕色短发的男性举手。
“说。”
“多少圈合格啊”
听到这个问题，于教官严肃的脸上第一次露出笑意，但很快就被她压了下去“没有目标，跑到你晕倒为止。”
闻言，一圈学生变了脸色，他们也不敢问要是没晕倒怎么办了，他们怕得到没跑死就往死里跑的答案。
“一分半，你行不行啊我觉得我好像不太行。”
阿米莉娅有些惆怅地问。
“放心吧，我暂时做不到，但你可以试试在今天之内达到目标。”
沈安安慰到。
命令一下，一群军校生便冲了出去。
一分半啊，即便是对这个年龄段s的aha来说都有些吃力，更别说这里面s的学生本来就少。
结合爆发力和速度等因素，s的400星米成绩顶峰在45秒，s级在1分钟，s在1分钟15秒，a则是1分钟30秒。
但这个数值是该等级的巅峰速度，而沈安，才进入a短短两个月时间。
于是，一个学生在测试，其余学生都在训练，每有一个学生经过跑道旁那位教官，那位都会笑眯眯地把每个人的成绩报出来。
但数值归数值，这里的大部分人别说达到该等级的最高成绩了，甚至还在其他等级的成绩中打转。
一个加练队五十个人，第一轮达到1分钟30秒的人只有不到十人。
于教练的方法很显然是单人训练，但2班的部分人已经习惯了队友的存在，因此总是将眼神飘到自家队友身上。
安东尼奥和他的队友卡罗尔是2班第一轮达到合格线的，两人对视一眼，站在跑道旁边休息。
阿米莉娅第一轮达到了1分钟32秒，就差两秒，而沈安则是1分钟38秒，位于50人中等位置。
两人甚至来不及说什么，只有个眼神交流便开始了第二圈。
一个早上的时间，全体都在跑步，只有那几个双s级的aha有机会停下来休息，一开始还只是站在旁边休息，到了后期一结束便钻进了那几个舒缓仓。
早上的测试没有轮到沈安，但阿米莉娅进去了。
出来的时候，阿米莉娅软着双脚，沙哑着嗓音说“这测试仓还不错，去一趟对自己的身体了解更多了。”
“那来你的训练会事半功倍了，”
不过想到这次训练的时长，他有些无奈，“不过晚上我们就不能训练了。”
顿了一会儿，沈安突然说到，“过几天，我送你个东西。”
作者有话要说沈哥受苦生涯正式开启，但是前期不受苦后期怎么能超神呢必须受苦，不过也没多久哈哈哈
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