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第236章 修炼之困 静心与尝试的波折（第2页）

众人围拢过来，看着纸上的图案和灵九天的讲解，陷入了沉思。

灵墨智轻抚下巴，思索片刻后说道：“这两者确实存在很大差异，但或许我们可以从中找到一些共通之处，以此来实现兼顾。”

韵御力点头表示赞同：“没错，我们可以分析两者的特点，看看能否找到一种平衡的方法。”

灵魅瑶秀眉微蹙，说道：“可是这两种修炼方式差别如此之大，真的能兼顾吗？”

韵风妙眼神中透露出一丝思索，说道：“不试试又怎么知道不行呢？我们可以先从一些简单的方面入手，逐步探索两者兼顾的可能性。”

灵九天微微颔首，目光中带着思索，缓缓说道：“大家所言极是。

我们不妨先在日常修炼里融入一些静心冥想的元素，瞧瞧会产生何种效果。

与此同时，在静心冥想之际，也思索一下如何将其与身体锻炼相结合。

不过，这当中恐怕没那么容易实现。”

韵风妙满脸不解，急切地问道：“为啥？”

灵墨智手托下巴，沉思片刻后回应道：“因为在这个过程中，一旦思考过多，反而难以静下心来。

我们既要进行身体锻炼，又要在其中加入静心冥想的状态，这本身就需要高度的专注力和控制力。

稍有不慎，就会被各种杂念干扰，导致既无法专注于身体锻炼，也无法进入静心冥想的境界。”

众人听了灵墨智的话，都陷入了沉默。

他们意识到，要实现两者的结合确实面临着巨大的挑战。

但他们也明白，只有不断尝试和探索，才能找到最适合自己的修炼方法。

灵九天看着大家凝重的表情，鼓励道：“虽然困难重重，但我们不能轻易放弃。

我们可以从一些简单的步骤开始，逐步摸索出两者结合的最佳方式。

比如，在身体锻炼之前，先进行短暂的静心冥想，让自己的心态平稳下来，然后再开始锻炼。

或者在锻炼的过程中，适时地停下，进行深呼吸和放松，感受内心的平静。”

韵御力点头赞同道：“没错，我们可以多尝试不同的方法，找到最适合我们的节奏。

而且，我们还可以互相交流经验，共同进步。”

灵魅瑶也说道：“对呀，我们不能被困难吓倒。

只要我们齐心协力，一定能够克服这个难题。”

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