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11 吃醋与争宠（第2页）

他实在是太激动了，一想到能和新交的朋友一起打排球他就兴奋得不过脑了。

好在南弦柚和研磨两个人都不是那种会让朋友持续尴尬下去的人，他们直接忽略掉了黑尾的脸红，转而便问他该怎么开始。

黑尾闻言也是瞬间就将这窘迫抛之脑后，他走到两人中间，双手握住往前伸，说道：“像这样把手并起来，咱们先来学习垫球。”

南弦柚熟练地伸出手，作为排球迷，他自然是报过兴趣班跟着训练过一段时间的，虽然和专业的没法比，但这种基础入门对他来说还是洒洒水的。

就垫球的姿势，简直是手到擒来，甚至是自带肌肉记忆的那种。

南弦柚很快就摆好了，而作为在场唯一的新手研磨在看了黑尾的动作后，便学着他的样子，一个手包着一个手，双手叠放着，掌根内侧贴紧，大拇指对齐并拢。

“手臂一定要伸直，小臂外翻尽量在手腕的上侧，用小臂的内侧接触到尽量多的球面，这样接触的面越多，球才能垫得越稳。”

黑尾一改往常的嬉皮笑脸，认真地指导道。

第一次接触垫球练习的猫猫学得十分认真，他乖乖听话照做，而南弦柚则是装成第一次学习的新手，跟着一起学习。

黑尾看着研磨并了半天还没并紧的样子，直接上手拉过他的手臂，两人就这么面对面站着。

“研磨，你手臂前伸，手肘打直，然后将手腕往下压，让小臂翻出来。”

黑尾出声说道。

孤爪研磨皱了皱眉，他没做过这种动作，一时间有些不太适应，不过他并没有抱怨，而是不断调整自己的姿势。

猫猫含着胸，让肩关节和肩胛骨向前伸，双臂努力着向内靠拢。

南弦柚看着研磨不太舒服的样子，连忙走过去说道：“研磨，你试着俯下身子，双臂自然下垂呢。”

“其实也不用并得很紧很紧，只要能给排球一个坚固且稳定的反弹面就可以了。

你让肩膀的关节得到充分的放松，然后慢慢体会肩关节随着地心引力向地面延伸，在这个动作的基础上，完成叠掌抱臂，这样就可以轻松得到一双并拢的垫球手臂了！”

“哎？这可以唉！”

黑尾连连应道。

孤爪研磨闻言便弯下了腰，他将手臂自然垂下，果不其然，双臂很轻松就贴到一起了。

等他直起身子时，就听到黑尾大喊一声：“球要来喽！”

语落，研磨便看到那颗绿红白相交的排球朝自己这边飞来。

研磨一双金色的猫眼死死地盯着那颗球，脑海中还不断回忆着黑尾所说的话——“击球的时候手臂一定要尽自己所能绷直夹紧，然后配合腿部蹲起，顺着重心，让球在接触到手臂的时候起到一个缓冲的作用。”

“研磨！

接球——！”

猫猫心里默念着，在球落到胸膛下一点点的地方时，他双手绷紧往上一扬，球面在接触到他的手臂后，便朝着黑尾的方向弹了回去，落点正正好好朝着黑尾手臂的位置，对方甚至不用有任何动作就能稳稳接到。

“研磨你好厉害！

球正正好传到我手上！”

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