对于易宁说法，林炎也很赞同，招式名字重要，能杀敌才重要。
而且一点，在玩游戏时候，喊出招式名，会很帅，但在生死厮杀时候，真会显得很蠢。
看到林炎理解了自己意思，易宁再度开口道。
“今天先教你几个基础动作，些动作足够用打基础，以及让你熟练掌握现在力量。”
“过个事提醒你一下，千万要因基础动作就认真，基础才最重要。”
“明白，死神先生。”
林炎点了点头，死神教学算很认真。
易宁也迅开始他教学。
“那好，就开始第一个动作，第一个动作很简单，蹲马步。”
林炎听到，迅摆出了蹲马步动作，易宁到他身边，开始给林炎纠正和调整动作。
调整完毕，易宁再度开口说道。
“个动作你就先保持十分钟试试，如果能坚持下，就坚持三十分钟，o分钟，再教你下一个动作。”
林炎听完，点了点头，继续保持着蹲马步姿势。
易宁看了一脸认真林炎，转头向着别墅里面走去，监督个事，他会做，一切靠自觉。
做事并逼出，一个要想做一个事，就算你强逼他做，就算最效果，那也说定哪一天会变成反效果。
易宁到了别墅里面，将那些外卖全部收好，放入了冰箱中。
十分钟，院子内林炎，身上开始冒汗，作一个高中生，他体质并算好，但他依然咬牙坚持。
自己选择路，管再艰难，也要走下去。
易宁透过别墅内窗户看向了院子里林炎，看着林炎表现，他并意外，小子真想死。
此时林炎，觉得每一分每一秒都非常漫长，他能感到浑身都非常疼痛，但他并能放弃。
知过了多久，可能过了一个世纪，易宁身影终于再度出现在了林炎面前。
“行了，小子，你可以休息一下了，现在够o分钟了。”
此时，就算易宁那沉闷声音，对于林炎说也如同天籁一般。
林炎身体瞬间放松，但&xeoo彻底瘫倒，稍微活动了一下身体，开始慢慢呼，三十秒，开始休息。
看着副样子林炎，易宁笑了笑，脸上着赞赏。
能够坚持分钟，很错了，现在看小子样子，似乎懂得挺多，小子点意思。
在休息了三分钟，林炎缓缓开始恢复自己身姿，很快就变成了正常坐姿，最站了起。
看到一幕，易宁脸上出现了赞赏表你懂确实挺多嘛。”
林炎话，只慢慢调整呼，他心中牢记了体育师，以及资料上所说注意事项。
看到个况，易宁就更想当甩手掌柜了，于他再度开口说道。
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