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第37章 训练进行时(第1页)

第十一小队在组内讨论了很久,最终还是决定使用以下的人员配置,形成两套指挥系统,提高作战效率。

张啸,担任队长,第二突击队长。

徐达开,担任医疗兵,副狙击手,第二突击队队员。

王野,担任爆破手,第二突击队队员。

毛亮,担任副队长,第一突击队长。

许杰,担任炊事员,第一突击队队员。

李宁,担任侦查员,第一突击队队员。

吴迪,担任狙击手。

将队员分工完成后,他们不仅做着日常训练,更是要对自己所要承担的任务做出专项训练。

特种兵的日常训练项目涵盖了多个方面,目的在于全面提升战士的体能、技能和战术能力。

第十一小队训练项目和时间分配大概是这样的。

早晨五点半起床,加上二十公斤重物跑个五千米热热身。

吃过饭后,休息一会,八点开始训练挂勾梯上下三百回,穿越三十米铁丝网来回三百趟。

十点左右,他们已经在健身房训练了,十五公斤哑铃举一百五十下,拉力器一百下,臂力棒一百下。

吃完午饭后,在下午一点左右,他们会进行抗暴晒形体训练。

也就是平举着步枪,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。

枪法永远是特种兵训练的重点,下午四点,他们还会射靶一个小时。

之后还会练倒功、散打,硬气功等。

晚饭后半个小时,他们也不会玩手机刷视频,他们要继续负重二十公斤跑五千米消消食。

不仅如此,他们还有着三天一次的游泳训练项目。

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