方便装东西,也方便带。
记得牛棚里应该有六七个人。
那就多带些吃的。
熬些补身体的药膳。
先去仓储间,挑了一根百年老参和一只宰杀好的老母鸡。
君卿卿只需要把宰杀后的老母鸡再洗净、切块就可以。
锅置火上,加适量清水,放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐,用旺火煮沸后,改用文火煮至鸡肉熟透。
挪放在另一个灶上,改用小火慢慢炖着。
这是给大家补补身子的,毕竟牛棚住那么多年,多多少少都会有身体亏损。
如果有机会,那就一点点来,尽自己能力给他们补回来。
准备给老奶奶单独做猪肝粥,怎么说,今天下午祛毒也挤出不少血。
心动和行动一起落实。
赶紧开始按需要找食材,用二两精米煮熟,把猪肝洗净之后切成小块放进去,煮5-6分钟左右,然后里面可以调一些葱油、酱油,放少量的盐。
在空间厨房找出电砂锅,也开始熬煮起来。
最后便是那位需要草药的老人了。
给他做个陈皮梨汤。
可以润燥,化痰,止咳。
这个比较简单,既然要做,那就开直播来做这个汤吧。
调试好设备。
持续不变的开场白:“大家好,欢迎来到君神直播间。
今天给大家带来一种汤,主要作用对肺部不好的朋友有效果哦。”
【开始了,开始了,我的同步营养液准备好了。
】
【撒花,现在我已经把君神直播间设置了特别关注。
只要这边一开播,我就能收到提醒。
】
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