下杆!
原本陈阳觉得这30kg,应该会非常非常重的。
但没想到,下杆之后,虽然还是有点费劲,但其实还是蛮轻松的,以陈阳现在的力量,可以驾驭。
又是一组十二个。
很快完成了。
“这重量有点压力了。”
陈阳额头上已经溢出了汗珠。
而已经做好给陈阳辅助的陈安安,却是彻底愣住了。
30kg!
也这么轻松的做组推起来了?
这……这进步有点神速了吧?
这多少带点夸张了。
陈安安健身那么久,带过不少学员,也从来没有见过第一天空杆被压,第二天就能推30kg做组的啊。
陈阳!
不会是天生健身圣体吧?
“再上点试试。”
陈安安不相信了,今天还练不了陈阳?
她又在两侧分别上了25kg,现在总共下来,就是35kg了!
也是不轻的重量。
陈阳再次躺下,下杆卧推,一气呵成。
这一次,确实有点费劲了。
陈阳只推了十个左右,就完全力竭了。
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