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第86章 印度草药（第2页）

印度草药的种类非常多，以下是一些比较常见的草药及其功效介绍：

-姜黄：姜黄是一种常见的印度草药，具有强大的抗氧化、抗炎和抗菌作用。

它常被用于治疗关节炎、消化不良等疾病。

-阿魏：阿魏具有健胃消食、祛风止痛等功效，对于胃痛、腹痛等消化系统问题有一定的疗效。

-檀香木：檀香木不仅可以作为香料使用，还具有镇静安神、缓解焦虑等作用。

它常被用于制作香薰产品或作为药材使用。

-诃子：诃子具有涩肠止泻、敛肺止咳等功效，对于腹泻、咳嗽等症状有一定的缓解作用。

肉豆蔻：具有温中散寒、行气消食等功效，常用于治疗呕吐、腹胀等疾病。

主要草药有：

1圣罗勒（tulsiholybasil）

别名：九层塔、神罗勒

主要功效：降低血糖、血压：圣罗勒被证实具有降低血糖和血压的作用，对糖尿病患者和高血压患者有益。

抗菌、抗病毒：圣罗勒含有多种抗菌和抗病毒成分，有助于预防感染。

增强免疫力：其强大的抗氧化性能增强免疫系统，促进身体健康。

其他功效：还包括治疗感冒、咳嗽、哮喘，缓解头痛、胃病，以及预防蚊虫叮咬等。

2穿心莲（andrographispanicuta）

别名：印度草

主要功效：清热解毒：穿心莲具有清热解毒、凉血、消肿、燥湿的功效，常用于治疗外感风热、咽喉肿痛等病症。

抗炎、抗菌：现代药理学证实，穿心莲具有显着的抗炎和抗菌作用。

其他作用：包括抗肿瘤、利胆保肝、抗蛇毒及毒蕈碱样等作用。

3阿育吠陀草药ashwagandha（withanianifera）

别名：印度人参

主要功效：帮助身体更有效地管理压力，降低皮质醇水平。

增强肌肉生长和记忆，有研究表明，ashwagandha可以增强肌肉生长和记忆能力。

降低血糖，有助于降低血糖水平，改善糖尿病症状。

抗炎和提高免疫力，具有抗炎作用，并可能提高免疫系统功能。

4姜黄（curcualonga）

别名：黄姜

主要功效：抗炎、抗氧化和抗菌，被广泛用于治疗关节炎、消化问题和癌症等疾病。

姜黄素是姜黄的主要活性成分，具有强大的抗炎和抗氧化特性。

保护心脏，有助于保护心脏健康，预防心血管疾病。

抗癌：研究表明，姜黄素可能具有抗癌作用，能抑制某些癌细胞的生长。

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