崔素儿仔细观察了下王页的身体,身材不错,肌肉线条不是很明显,应该也有健身,只是时间不长。
崔素儿:“先生您以前有过专业健身的经历吧?”
王页:“我是从两个月前才开始健身的,但是身体素质和身材还没有达到我的要求。”
“先生,那今天你准备先练习什么呢?如果我今天通过考试,开始为你工作,我会根据您得体测数据制定一系列专业训练,今天您要看的是我的专业能力,说出个今天主要训练的部位,还有您需要热身了!”
崔素儿回复道
王页:“上肢,腰腹,腿部,都做练习下,量不要大,我想看看你的专业性!
还有我是游过泳才过来的,不需要热身了,可以直接开始了…”
由于崔素儿也需要了解王页的健身水平,还有王页平时训练器材的重量,就让王页先按照原来的方式训练。
今天做的都是些基础动作,王页经过两个月训练,姿势十分标准,不过崔素儿十分的认真负责,在一边用心的提醒,指导着王页。
再做推举杠铃,史密斯深蹲容易受伤的动作时,为了防护,不可避免的会有一些身体接触,崔素儿毫无警觉的,毫无顾忌,毫不抵触的贴身指导,让王页心猿意马,连动作都变了形,动作变形很可能导致受伤。
这不,有私人健身教练的优势不就体现出来了么!
催素儿胸前的索大紧贴着王页,用双手抓住杠铃,以此保护好王页……
王页内心愉悦的想着,这样健身才有情调,不用那么苦哈哈的了!
这位颜值也太惊艳了,以后也不知道自己的未来的命运是什么样的,能占到这么英俊男人的便宜,我崔素儿赚大了……
一对各有心思的男女,开心的做着一组组的训练的训练……
还得是女教练啊,而且还是身材这么顶的,颜值也不错!
王页不仅想到有厨艺,营养学精通,而且还不是健身房的教练……
王页心中有了,别样的想法……
自己不是正缺个私人助理么?
香艳的健身结束,崔素儿问道:“健身房里有按摩房么?”
“你是教练,你问我?”
崔素儿不好意思的说道:“我今天第一天面试,第一次来这里!”
王页喊来工作人员,让其帮忙找了间空着的私人训练室。
进入类似瑜伽房的训练室,崔素儿取出一个瑜伽垫铺在地上,开口:“躺下”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
夏清风遭遇海难流落荒岛,热带丛林危机密布,巨蟒野猪狼群剑齿虎面对这个波云诡谲的荒岛。生存下去难吗夏清风冷冷一笑。生存是一个问题吗爷可是开挂的男人,就让你们看看什么叫做豪横。...
烽火生,狼烟起,策马扬鞭保家国。犯我天威,虽远必诛!造宝船,扬风帆,乘风破浪惊万邦。堂堂中华,四方来贺!文治武功,缺一不可开疆拓土,千古一帝。大顺皇朝,由朕开创新的篇章!...
一代兵王,回归都市,入赘豪门,你以为很享受吃软饭可是一门技术活...
主神,挂了!主神殿,失去了主人。问苍茫大地,谁主沉浮!主神已亡,群雄争锋,昔日的轮回者开始竞争着,争夺着至高无上的主神权柄!刘秀,崛起于微末,征战于诸天,证道于万界!...
穿越到类似中世纪欧洲的李察,成为了一名男爵家的少爷,正当李察以为这一世可以躺平时,他发现这个世界潜藏了无数危险幸运的是,他能日常性的体悟到灵感!在灵感面板的加持下,仅三等巫师资质的李察,修习巫术一路突飞猛进,开启了一段神秘非凡的巫师之旅!各位书友要是觉得巫师从获得灵感面板开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
作为一个城市里的小中医,一觉醒来,回到了上世纪七十年代末。正赶上恢复高考,知青回城,土地承包那年,乘着时代的东风,有人下海经商,成了万元户。有人埋头苦读,成了大学生。王承舟却在小乡村里当起了赤脚医生,凭借一手精湛的医术,购置起三大件,找了个小对象,开了间草药铺。闲了上山打猎,馋了下河摸鱼,日子平淡而快乐。在邻里之间鸡毛蒜皮的小事里,王承舟酝酿着一桩大事,那就是让古老的中医跨过山海关,走向全世界!...