七天后
“道长,仁假要回去了。”
“居士!
这几日贫道已传信张真人,相信事件很快会平息的。”
陆仁假道:“多谢道长了。”
许三丰道:“此事起因本就从贫道这里开始,自然要从贫道这里结束。”
“不过以居士目前身手,这天下哪里都去得”
陆仁假说道:“仁假并不在意这些,只是多一事不如少一事,仁假并不想太卷。”
呵呵呵呵呵呵呵!
“居士依旧这般风趣!”
“不过居士这催生助长的手段令贫道叹服!”
陆仁假回到道:“都是些小玩意,只要明白其中原理,做出那些并不难。”
“道长,这辟丹田之法能成则已,不成也切莫深究,毕竟超出常理,若有闪失,仁假会愧疚万分。”
“居士心安便是,贫道自是知晓。”
陆仁假把下丹田气海的位置告诉了许三丰,其中阴交、石门、关元这三个没有讲。
并把锻炼的丹田,其中一种陆仁假觉得比较靠谱的方法告诉了许三丰。
意守法
“守”
即意识指向于丹田位置,而意守丹田是一种强度适宜的凝神过程,其有收敛心神的作用,于许三丰修行有益。
让意识入虚,确定丹田位置。
“不可用心守,不可无意求,有心着相,无心落空,”
“似守非守,若有若无,不即不离,勿忘勿助,通过凝神意守,纳气归根,可以加快丹田内气的汇聚。”
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