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第92章 团队比赛（第1页）

一听到这个，几个人瞬间面带苦色，除了辛桉。

对于她来说，这只是她以前的日常训练罢了。

不过

不知道她现在这个身体能不能让她霍霍啊。

郝军示范了一遍：“接下来跟我刚刚演示的一样，趴下来！”

在别人还慢悠悠整理一下衣服的时候，辛桉立刻干脆利落的趴下来做好了姿势，秦璇和林如涵也立刻跟着爬下。

林如涵：反正跟着辛桉就对了。

“你们干什么呢，趴下”

郝军看着还久久不趴下的范欣三人，“怎么让你们训练都这么磨磨唧唧的”

等到所有人都做好姿势了，郝军一声令下，所有人便开始向前爬。

辛桉很清楚匍匐前进的动作要领，前进时，屈回右腿，伸出左手，用右腿和左臂的力量使身体前移，同时屈回左腿，伸出右手，再用左腿和右臂的力量使身体继续前移，依此法交替前进，一下子就领先了别人一大截。

范欣越爬越觉得委屈，这么让人难堪的姿势出现在直播中，她真的没脸见人了，弹幕上一定都是哈哈大笑的人吧。

然而弹幕的关注点根本不在她这。

【妈呀桉姐姿势好标准】

【桉姐太帅了】

【如涵小可爱看着桉姐的姿势也做得越来越好了哎】

辛桉很快就到了尽头，回身看着一直拖着地的秦璇，指导道：“秦老师，你要用左腿和右臂的力量交替来，这样不容易受伤”

秦璇根据辛桉的提示试了一下，果然顺畅了不少。

“如涵，你身子低一些”

辛桉继续指导。

“好”

林如涵乖乖的听话。

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