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13 减肥群爆炸(第1页)

桃溪村那边。

王语嫣已经在苏夏的治疗下度过了半个月的时间。

这天。

王语嫣起床,洗漱过后吃了一碗黑米粥。

而后走到外面,就看见一早就在院子大门口蹲坐着的大黑。

一看见王语嫣,大黑就兴奋不已的跑过来围着她绕圈子。

“好了好了,我知道了,马上带你出去遛弯!”

王语嫣现在已经和大黑成为了很不错的“跑友”

经过最初的艰难的适应期,王语嫣现在已经不需要被大黑拖着跑了。

现在不用牵引绳,她可以维持的匀,和大黑一起在外面跑一圈。

因为每天晚上睡觉前都有记录自己的体重,王语嫣清楚的知道,在短短的半个月时间里,自己生了多么大的变化!

其实……不量体重,光看她瘦了一圈的大象腿,也是能感觉得到的吧?!

半个月的时间都过去了,苏夏帮助王语嫣减肥的第一阶段任务已经顺利的完成了。

第二阶段,要求她帮助王语嫣减重——五十斤!

苏夏现在采取的是比较佛系的态度,按部就班这样下去,王语嫣自己也足够自律,慢慢的总是能减下来的。

说实话,王大叔夫妻俩对王语嫣能减这么多已经是喜出望外了,压根不强求时间。

在完成第一阶段减肥任务之后,苏夏顺利的解锁了【名师教学】一栏。

苏夏打开系统的【名师教学】,看到的是按照年代划分的历代名医。

从最早的黄帝、神农氏,到现代的苏夏耳熟能详的国医大师,都榜上有名。

不过兑换这些名师教学,每个课时都需要花费一定的经验值,基本都是价值不菲的。

苏夏最近正在看明代著名针灸学家杨继洲的《针灸大成》,对里面的内容还有些一知半解——主要是在学校只经过了粗浅的针灸教学,实习期又压根还没学到。

如果能够有名师教学,特别是杨继洲的教导,那就真的是事半功倍了!

苏夏准备自己先把书看一遍,理解其中的一部分之后,再考虑名师教学的事儿。

为了方便之后的练习,苏夏还特意网购了两个针灸铜人,一男一女,一比一等人身高,针扎进去扎对了可以冒出水来的那种。

不过现在还没有送过来。

半个月过去了,就代表王语嫣的第二个休息日到了。

例行的早晨跑步之后,苏夏就让她自由活动了。

其实现在让王语嫣回自家家住也没有什么大问题。

经过半个月的按摩还有药浴,王语嫣身体里的残存的激素应该已经排的差不多了。

接下来就要靠减肥茶、药膳的调养,以及王语嫣自己努力运动减肥了——本来该加上针灸的,但苏夏的针灸水平还不过关,还需要练一练。

王语嫣怕自己没人监督之后懈怠,并且她对苏夏有一种异常的信任。

表示愿意住在苏夏这里直到减肥完全成功为止。

当然了。

在今天就让她把减肥的事情暂时放到一边吧!

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