心底无私的人,才能胸怀博大浩远,不计较功名利禄,生活物质“取之有道”
才能够知足常乐,心地坦荡,必获大寿。
“少私多寿”
是庄子总结的养生规律。
二是寡欲。
“人欲不可绝,亦不可纵”
纵欲必招祸染病。
一个人如果抑情欲,就不会欺男霸女,损肾伤尊;节食欲,就不会谋财害命,贪吃伤身;寡权欲,就不会投机钻营,逢迎伤神。
“多行不义必折寿”
只有做到知其荣、守其辱、安其身、图其志、创其业、洁身自好的人,才堪称大丈夫,伟男人。
“寡欲多寿”
是庄子推崇的养生要诀。
三是清静。
庄子认为静默祛病。
如果一个人终日躁动不安,思想不能逸息,定会心力交瘁,百病丛生。
他提倡,凡有志于养生者,都应当磨炼自我控制的能力,要善于在纷乱的环境中保持自我放松,自我稳定,做到轻松自如。
为此,他创了以“头空、心静、身松”
为要领的“静坐功”
“清静多寿”
是庄子倡导的养生法则。
四是豁达。
庄子认为“安时而处顺,哀乐不能入”
庄子主张处世要乐观。
他曾形象地比喻说,水泽里的野鹤,十步一啄,百步一饮,消遥自得,幽闲自如,因而得以保生;而笼中之乌虽然饮食充足,但有翅难飞,蹦跳不能,成天低头不鸣,无精打采,因之难以全生。
一个人长期锢于自己设置的精神枷锁之中,必然会忧愁苦恼,“病由心起”
“豁达多寿”
是庄子养生和处世的切身经验。
李非凡强行镇定下来,修炼欢喜经。
作为一个华夏人,那些经脉李非凡还是知道不少。
加上有中医的提点什么问题都没了!
修炼三个小时李非凡身体出了一身汗,感觉身体强大不少。
虽然不象小说修真那么夸张,但证实欢喜经还是很有用的。
三天后,李非凡终于感觉到自己有内力了。
泡在温泉里,李非凡感动得想哭。
世界上的女明星,女艺人等着。
哥哥我就要来了!
出了温泉池,走在路上李非凡现今天人提别的多,了解一下才知道武藤兰在拍戏。
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