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第72章 叔你肾衰竭（第3页）

中年男子下播，苏凡再鉴宝，而跟水友开始散聊。

“兄弟们，今天就鉴宝了，给你们说个事儿。”

苏凡顿了顿，说道：“直播间家们，你们一定要注意作息规律，三餐规律。”

“特别十八九岁兄弟，千万要仗着自己年轻，就糟蹋自己身体。”

“到了o岁以，身体机能下降很快，千万千万注重身体健康。”

“就像肾病，你们平时要熬夜，要常点外卖，吃能太咸太油，就要憋尿。”

“跟你们开玩笑，憋尿对肾损伤很大。”

“少喝点饮料，现在饮料添加剂多如牛毛，跟阿三国恒河水里化学元素一拼，会给肾脏带极大负担。”

“，如果你们尿尿泡沫，长达o分钟泡沫散，一定要引起重视，去医院做个尿常规。”

“过也别太担心，尿尿产生泡沫原因很多，但了以防万一，要去医院，花个三十块检查一下，要舍得花小钱。”

“平时呢，多喝水，一天喝ooo-ooo毫升，促进肾脏工作。”

“，青期兄弟们，一定要定力，少看东西，你多锻炼就能转移注意力，哪怕真想释放一下，也一定要度，一星期一次，太频繁会很伤身体。”

【兄弟们，作者过，一段编，一定要注重身体健康！

】

【你考、，清华北大，也比上一副好身体。

】

听到苏凡喋喋休唠叨，很多水友表示感谢，但也调侃。

【苏哥，你知道瘾大，呜呜呜。

】

【问下苏哥，连属于什水平？】

【八嘎，混蛋，要举报你，你在家装摄像头。

】

【哥们，个朋友，朋友让问哈，他说他一天三次会样，苏哥知道？】

【苏哥良心主播，给家们普及知识了。

】

【苏哥你真懂医术？】

苏凡看着弹幕哭笑得。

“跟你们说正事儿呢。”

“特别青期，十五六岁孩子，在育时期，千万要恶习。”

“然会长高，会导致记忆力下降，身体免疫力弱，会严重影响成绩。”

“当然，在看成绩并很重要，但一定要拥一个健康身体。”

“身体，革命本钱。”

“哎，等你们到了岁数，你们就明白了。”

ps：谢谢简简单单看书客。

秀儿，去，好大礼物，跪谢！

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