在系统的帮助下,江浩学会了松鹤万寿拳,但这个学会是仅限于脑子。
不然属性面板上的松鹤万寿拳就不会是未入门了。
但即便如此,也让江浩对肉身十重有了一个了解。
肉身一重的养生,就是通过有规律、良好的饮食、睡眠等修养,把身体养到精力充沛。
练拳反倒是其次。
肉身二重练力,就是通过奔跑、举重、跳跃、击打沙袋、踢腿、深蹲、翻筋斗、走梅花桩等百种法门,把自己的四肢、腰腹的筋肉、锻炼的饱满有力、组成一个整体。
肉身三重、招式,则是通过练习各种各样的招式,把四肢、腰腹的力量贯连起来,骨骼摆正、气息调匀、组成一个整体。
要达到这个境界,至少得把松鹤万寿拳练到精通。
而一旦到了招式境界。
配合过程中提升的身体素质,江浩想要做到一个打一百个或许有些夸张,但一个打三四十个普通人,是完全没问题的。
当然,这是江浩的猜测,至于是高估还是低估的,这个就要他达到招式境界后自己来确定了。
四重境界的刚柔,则是全身上下,腰腿骨骼,背脊肩膀、手肘腕掌的力量连成一气,气血调和,想软就软,想硬就硬,刚柔并济,柔韧性、协调性、达到一种极限,起如风,落如箭,灵活堪比狸猫,猿猴。
五重境界的神力,则是全身刚柔并济贯通之后,进一步修炼,体质会越来越强,拥有千斤神力,力如奔马,动起手来,整个身体各个部位如一支训练有素的军队,雷厉风行。筋骨之中,雷音滚滚。
到了这一境界,才是真正的蜕变。
在永生小说里,想要前往羽化门拜师,至少也得达到神力境,才有资格。
这还仅仅只是资格,能不能通过,还是另外一回事。
至于剩下的五个境界,对目前的江浩而言,过于遥远。
毕竟,永生想要修炼的快,讲究的就是一个资源。
尤其是灵丹,是绝对不能少的。
不过这些东西江浩都没。
就算是永生世界最垃圾的,对于普通人而言,营养丰富的辟谷丹,江浩都没。
再加上江浩已经二十七岁。
放到永生世界,他这样的年龄,连培养的资格都没。
不过有系统在,江浩就拥有无限可能,年龄问题根本不算什么。
永生世界里的那些灵丹,系统积分商城也有卖。
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