eakg的基础舞步串联
eakg的“旋转”
、“倒立定格”
、“地板”
,将四个基础编出一套舞蹈。
有时候双手撑倒立。
有时候肩撑。
再来一两个旋转动作。
累了就继续跳舞步,上个排腿,或者阿尔法踢。
缓过来又是一连串的高难度旋转。
总之,尽可能的把自己会的都展示出来,让教练了解现在的他。
这个舞足足跳了十分钟,等杜烨站定的时候,喘的差点背过气。
汗如雨下。
刘能定定地着杜烨,了一会儿,然后说了一句“你有些东西我没见过,还有些是我有过这方面设想,但从未实现的,你的
eakg走在我的前面,该你当我教练。”
杜烨顿时笑了。
这就是刘能教练,有一说一,也不在乎自己的威信,只要有实力的人在他眼里,统统都是合作伙伴儿,而不是什么教练和学生的从属关系。
刘能说完这句话,眼睛闪亮,“刚刚的肩撑变肘撑再变手撑的动作再给我一遍。”
杜烨说“不行,你先当我教练,我再给你。”
刘能说“当教练,当教练,现在就当,你再做给我。”
杜烨笑。
鱼饵都撒了出去,何愁鱼儿不上钩。
如今重新拜回刘教练门下,让杜烨心情极好,缓了一口气,就重新做起了倒立支撑的变化动作。
一遍做完,刘能沉吟两秒,说“你的肌肉控制力不行啊,稳定性不够,你得上量了。
还有就是你肩撑变肘撑的时候,发力点有点不对,导致你起来的动作不够干净。”
说着,刘能走到杜烨身边,先是拍他的小腿,然后拍大腿,说“力量从这里蓄出来,要一气呵成,你再来一次。”
杜烨点头,重做。
刘能过,说“你,这不就干净很多。”
杜烨拍着手笑,深深地着刘能教练。
这种默契的感觉真好。
如今年轻的身体肌力不够,他在很多动作上做起来都有点吃力,但刘能教练一眼,就可以指导出他正确的发力方式,这就是一个好教练的重要性。
双方对彼此都很满意。
拜师的事情就算是完成了,杜烨旧事重提“刘教,你可是答应我了,帮我说服我父母让我先休学,如今你已经是我教练,该帮我忙了吧”
刘能有点紧张。
他一和陌生人相处就紧张。
不过为了自己新收的学生,刘能还是硬着头皮向了手机屏幕。
杜烨发了个视频通话,母亲接通电话,杜烨张嘴就说了自己进国家队的消息,又介绍了刘能。
刘能忙不迭地将自己的教练证,舞协会员证,街舞博士的头衔纷纷丢出来,磕磕巴巴的把杜烨让他转述的内容说了一遍。
杜妈妈听完,沉默了一秒,然后说道“其实今天上午我们还接了一个电话,是万教练打过来的,他说这两天会来我们。”
说完,杜妈妈赧然地笑了笑“您队里究竟是怎么安排的啊您我现在都给搞糊涂了。”
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