为了验证一下自己的猜测,他吃过中午饭后,便来到工地。
按理来说,一个工程烂尾后,是不允许外人随便闯入的,以防生安全事故。
可他本身就是这個工程的工作人员,所以非常熟悉哪些地方安全。
林简来到一栋六层居住楼房主前,房子基本已经完工,不过外围的脚手架还没拆。
林简轻轻一跃,双手抓住其中一根横杆,吊在上面。
在他看来,要想验证自己的这个新天赋,做引体向上应该是个不错的选择。
至于一个标准的引体向上该怎么做,林简早就做过功课。
只是当时觉得有氧运动优先级更高,就没有尝试。
林简深吸口气,收紧核心,保持双手与肩同宽。
随即调动全身力量开始向上拉,直至下巴过杆。
保持这个姿势定格大概一秒左右,他缓缓收力,随重心下落,直至双臂伸直。
整个全程他的身体无借力摆荡,保持微微后倾。
可以说是非常标准的一个引体向上了。
这还要得益于这么多天体质和力量增强后带来效果。
否则就他这吨位的体重,真不好说能否做一个标准的出来。
“二!”
林简心念默念一声,再次用力上拉。
几分钟过后。
“才个么。”
林简有些遗憾,原本以为自己已经变得很强了,没成想并没有到那种惊为天人的地步。
“不过也挺不错的了,现在连三个都做不了的大有人在。”
林简自我安慰一番,便静静等待着体质上限+o的词条浮现。
可好一会儿也没有什么反应。
“看来应该是量还不够。”
林简觉得大概率只有这么一个可能了。
他其实早就预想到了,毕竟天赋上的描述很模糊。
完成一定量的运动。
这也就说明这个量要根据他身体的状态实时跟进。
现在做了十二个引体向上,只能说是他一口气做下来的极限,但还远未达到本身的极限。
“继续。”
林简吸了口气,拿来旁边施工剩下的的腻子粉,抓了一把,拍拍手,再次吊上单杠。
不得不说,引体向上算是一项强度较高的运动了。
林简以个为一组,一共做了三组,双臂就已经有些软酸涩。
好在他的努力没有白费。
【体质上限+o】
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