说完就走出房间,从左到右第一个房间开始介绍。
教官:“左右第一间,第二间房间是教官的宿舍。
你们的宿舍再第三间和第四间。
女子宿舍在左边。”
“左右两边第五间是军火库。
左边第六间是教室,第七,第八第九间,是打通的室内训练场。
第十间是厨房和食堂。
“右边第七,八,九是图书馆。
第十间是医疗室。
其他房间暂时空着”
教官一边说一边走。
当走到沙袋墙时,指着右边一个小通道说:“里面是厕所和洗澡间,我就不带你进去了。
墙上写着男女。”
“还有,现在我对你开始正式训练,等傍晚,那一群小崽子回来后,再正式给你们介绍。”
接下来的一天,李子航开始正式训练。
从体能训练开始,个小时过后,已经累的气喘吁吁的李子航,瘫倒在地上。
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休息了半个小时后,溶洞大操场上,教官看着已经满头大汗,腿脚软的李子航说:“零号,我现在教你近身格斗,这套近身格斗,糅合了泰拳,擒拿,柔术,八极拳,咏春,还有从战场上实践出的杀敌套路。
经过几十年,位武术大师和几位百战老兵柔和改进才形成的。”
“此套格斗,刚中带柔,至刚至柔。
刚以最短时间内击倒敌人。
柔以控住敌人和保护自己为目的。”
说的再多也要从基础训练。
教官一边教他训练基础,让身体形成,肌肉自然反应记忆。
各种动作讲解,姿势训练。
一步步,给他讲要点。
多年后李子航才反应过来,他现在练得近身格斗是怎么一回事。
说白了,就是用大量长时间的训练。
练习力量,体力,度,反应力。
然后再系统性的,把各种实战经验。
完美融合在一起。
把学的拳术练成,肌肉记忆。
当受到攻击时,身体条件自然反射的保护自己和反击敌人。
从来没有这么大运动量的他,这次被训的半死。
还没到中午就已经胳膊抬不起来。
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