欧阳菲儿说道这儿的时候,已经哭成了一个泪人。
哽咽着。
苏烟轻轻的拍着欧阳的后背,“很多时候,怒其不争,不如去接受。”
“人生不可能没有事事都顺着你的心来,正因为你的父母对你不重视,上天才让你的养母来。
将你捧在手心里,物极必反,否极泰来。”
“你只是你,不要因为外人的做法看法而去责怪自己。
我们都是为了自己活着,对于消极的事情和人,要远离。
能甩掉就甩掉,他们只会破坏我们周身的能量。
傻姑娘,你太在乎别人的感受了……”
欧阳菲儿抱着苏烟,哭的肝肠寸断,苏烟没有再说话。
翌日。
欧阳妈妈一大早就被叫醒,来到了竹林,跟阿爷晨练。
“今天我们要练的的是五禽戏,听说过吗?
不懂也不要紧,我跟你慢慢说来。
这一种健身的气功,它是由华佗所创。
所谓的五禽,就是指熊,虎,猿,鹿,鸟。
‘熊戏能调理我们的脾胃、改善周身的血液循环、消除人体的水肿。
虎戏可以锻炼我们全身的各大肌肉、预防一些关节疾病的疼痛。
猿戏能增强我们四肢的灵活性、锻炼平衡能力、有助于人体大脑发育。
鹿戏能可以强筋健骨、缓解周身的腰背疼痛和你们女性的痛经。
鸟戏能增强肺部功能、激活咱们的下肢关节,有效预防骨质疏松。
这五禽,对应相应的动物,就能很快的记住了。”
“五禽戏,总共有十二个动作。
这些动作对应着不同动物形态。
做每个动作都遵循运动原则……”
苏阿爷一边讲解,一边做着动作。
动作连汇贯通,不疾不徐,动作连贯的时候,看着就赏心悦目。
一大早傅之瑶就起来,跟着苏阿爷练五禽戏,什么富贵包,拜拜肉,妈妈肚,都不见了。
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