曹青牛穿越到个世界，第一次修炼。
从零开始，双排修仙。
曹青牛做第一步，先淬炼身体。
先将体质磨练到巅峰，再修炼灵气会事半功倍，并且得到增益也会更大。
如果以数学方式比喻。
凡体质境界加法，基数。
修仙者修境界乘法，倍数。
虽然体质境界加成和修境界相比，微乎其微。
但基数每加一点，乘以倍数，就会获得庞大额外增益。
就叶神寿执意要锻炼到霸体境巅峰原因。
曹青牛从竹简中明白个道理，他也决定先淬炼身体。
按照竹简所说，曹青牛要做第一步，就磨炼筋骨。
增加身体耐力和体力。
耐力高了，能承受更严酷修炼。
体力高了，可进行更长时间修炼。
两样数值鸳鸯炼气心法基础，决定了修炼者天赋下限。
鸳鸯炼气心法通过和道侣配合，可以炼出完美太极灵气。
种特殊灵气可以滋养修炼者五脏六腑，脉骨骼。
洗毛伐髓，让身体进化。
就算最下品五系杂灵，只要通过足够长时间修炼，也能进化成完美五行灵。
因此，鸳鸯炼气心法在乎修炼者道骨和灵天赋，只在乎修炼时间和修炼品质。
体力和“悟”
越好，使用鸳鸯炼气心法修炼效果会更好。
呼
个修炼消耗体力太多了，曹青牛很快就累得够呛，得停下。
和曹青牛同时开始修炼柏灵绮，&xeoo显得游刃余，她连呼都乱。
（如前文所说，正修炼，只调和灵气双修）
就淬体境巅峰，和凡在体力上差距。
曹青牛就算“滴水穿石，定胜天”
心境加成，也敌过柏灵绮。
因柏灵绮拥三牛力少女，她一拳能打死三头牛！
曹青牛输给她并觉得灰心，因他次修炼收获太，修大幅增长，你体质提升到淬体境层，体力和耐力大幅增加。
】
【太极灵气洗炼宿主全身，你身体天赋大幅增长，五系杂灵得到提升。
其中，分离出下下品灵。
】
灵真提升了！
虽然只下下品灵。
但能让曹青牛修炼出系灵气，能让曹青牛正式踏上修仙者道路。
曹青牛前五系杂灵，风雷水土集合体。
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