《熟浪》全本免费阅读
下午的拍摄,转站健身房。
有福芳的教训在前,负重训练的教练们,一个个紧迫盯人,盯运动员像在盯贼。
就连姜伊人,也是张城阳跟着来的。
“健身房到处是几百斤的铁坨子,你又不是专业的,万一磕着碰着,可有得受了,所以,保险起见,我必须跟着你。”
姜伊人没推辞。
毕竟她的注意力都在机器上,有人保护,总不是坏事。
她先取全景,然后跟着孔定文拍了一会儿,他是蝶泳选手,这个泳姿,对上肢力量要求最高,所以他推肩的重量,碾压很多人。
拍完这一组,张城阳笑呵呵地说,“接下来该拍周肃了吧,他的臀腿是队里的王炸,负重深蹲的能力,相当恐怖了。”
姜伊人心里觉得别扭,可也知道自由泳的大腿,是绕不过去的坎。
她架着机器过去。
周肃正好在穿护腰带,像将军的盔甲,他自己扣好,助教又上前,帮他勒了勒。
细腰出来了,肩膀更宽了。
五十岁的张诚阳,笑得像个小迷弟,举着拳头喊,加油,周肃。
周肃应声转头,视线扫过张诚阳,最后落在姜伊人脸上,只有一瞬,蜻蜓点水般,他收回目光,走到史密斯架下。
金属杠子架在上面,两边各站一个人,抱着杠铃片,做预备动作。
助教喊了声开始,周肃身体一蹲一起,杠子已经扛在肩膀上。
第一轮,一边2o公斤,总重4o公斤,他蹲下站起,权当热身。
第二轮,两边继续上片,总重来到8o公斤,全然不费力的样子,再次蹲起后,继续上片。
如此反复,最后来到24o公斤。
周肃身体向下时,额头已经有汗,等他挺身往上,嘴角抿紧,额头青筋暴出,连同脖颈,都一片淡淡青色。
姜伊人不自觉握紧手里的机器。
没有太多意外,周肃最后站了起来,大腿因为充血,维度暴涨,镜头吃色严重,却仍然能看清他一双长腿上,丝丝缕缕的肌肉线条。
姜伊人在心底默念了一声,确实恐怖。
他的大腿力量又涨了。
这时刘明晰走过来,看了看,说,“我可以试试吗?”
助教看周肃,周肃没说行也没说不行,平静下杠,直接走到一旁,把位置让出来。
张诚阳往姜伊人这边靠了靠,小声说,“这小子是要硬刚周肃呢。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
从1981年算起,穿越到英国已经十年了。开始以为能利用重生优势先知先觉,三十岁以前实现财务自由。结果十一岁生日当天,脑海里叮的一声万界杂货铺已开启,请店主接受第一个任务。看来,一个全新的未来开始了...
本文又名论女不孕男不育的般配指数撩完就忘的渣中极品满门英烈,效忠君王唯遗留孤女,沉疴旧患,形影相吊于是乎,君王为表仁心仁义,将忠烈孤女指给自己儿子。这二人,你不孕来他不育,天造地设,鸾凤...
...
木叶历36年,距离鸣人毕业24年。同时,也是海圆历1496年,距离路飞出海也是24年。这一年,波风水门和玖辛奈刚刚毕业,三忍具在,白牙未死。这一年,香克斯和巴基还在罗杰船上当实习生,奥尔杰克斯森号即将抵达最终之岛。也是这一年,还是木叶忍者学校的四年级学生的铃木,闯进了这即将拉开的帷幕!(以下正式简介)悬赏一百亿贝利的终极生物!拨动忍界命运的无名黑手!伟大且不可名状的文明牧养者神铃木,此刻正遥望着远方的星空...
林寒本是末世的女将军,和敌人同归于尽后不幸穿越到古代。然而,没等她适应新身份,就被告知她被许配给一青面獠牙的将军。林寒身无分文,口袋比脸还干净,一听说大将军无父无母无兄弟,有房有车有存款,囊中羞涩的...
小甜文,没极品刚穿越就结婚,活了二十多年都没处过对象的简彤,从没想过自己这辈子最重要的场合竟然就这么完成了没有罗马柱,没有九百九十九朵玫瑰只有两个金圈圈和一对红本本,还有一位集帅气,洁癖,强...