利达文学网

第11章 导引（第2页）

“导引术？小伙子，你说八段锦和八步金刚导引术？”

“对，过现在大部分都练对。”

卫子修淡淡道。

“对？”

大爷负手看着他，心中极好奇，因他八段锦卫健委那边亲自请教。

“小伙子，你看看练对对。”

“好。”

大爷乐缓缓开步，双手合抱，随双手相合向上抬，一直举过头向上伸拉，期间抱暗劲，动作极标准。

八段锦第一式，双手托天理三焦。

就在两相谈时候，远处两位穿着打扮普通，但身板挺直青年，目光时向边扫。

第式，双手拉弓似雕。

第三式，调理脾胃需单举。

第四式，五劳七伤往瞧

第五式，摇头摆尾去心

第六式，双手攀足固肾

第七式，攒拳怒目攒力气

第八式，背七颠百病消

大爷收功乐呵呵问道：“小伙子，样，可以？”

卫子修评价一句：“行，只少了最重要一环。”

“最重要一环？”

大爷些愣神，平常被奉承惯了，再加上他自己感觉可以，但想到真只可以。

“哪一环？”

“练气！”

卫子修轻轻道：“也就‘吐纳’，动作加上吐纳才算完整《八段锦》！”

“吐纳？”

大爷中闪过一丝光，随双手抱拳：“小友，可否指导一？”

“八段锦吐纳法很简单，开纳合吐，升呐降吐，收纳出吐。”

卫子修淡淡道：“一个动作一个呼，呼悠长可急躁，期间得断续。”

“开纳合吐，升纳降吐，收纳出吐。”

大爷呢喃一声，随即迫及待开始演练起，一次加了吐纳练气法。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。