叮铃铃!
叮铃铃!
早晨点o分,闹钟吵醒了在沉睡中陈全。
等大脑赖指示,陈全直接翻身坐起,到卫生间洗漱。
既然成专业球员,那遵守作息最基本。
足球历史上太多天才,就毁在了够自律上。
系统虽然给陈全提供了同功夫,但身体素质&xeoo法明显提升。
所以只一个字:
练!
简单洗漱,陈全驱车赶往公里外西班牙训练基地。
球员一天其实很简单。
早晨点钟,陈全到训练基地,前往更衣室换衣。
球队员沉浸在德比胜利喜悦中,陈全和他们打着招呼,轻松愉快。
点分,陈全到食堂吃早餐,一片面包,抹上黄油和草莓酱,三个煎蛋,便他简单早餐。
嗯,其中两个煎蛋帮队长洛佩斯吃。
点钟球队规定集合早餐时间,陈全钻进了理疗室,放松,开始简单跑步训练。
用完餐球员们聚集而,看到陈全在跑步,桑托吉笑着说道:“嘿,昨天功臣,努力嘛!”
陈全笑着说道:“习惯了。”
接下,便据训练师要求进行体能训练。
随到训练场,进行两个小时左右室外训练。
洗澡换衣再次用餐。
到了下午一点钟。
一天训练结束。
用餐期间,西班牙队员脸上,各个喜笑颜开。
路易斯教练高兴手舞足蹈,昨天德比战,他辈子执教过最痛快比赛!
他宣布道:“下午三点时候,球队活动,前往爱莎福利院与那里小朋友互动,事无法参加球员和报备。”
“要参加,一会集合,直接乘坐大前往。”
类似社区关怀每隔一段时间都会,也一些球员喜欢参加种活动,找个理由推脱掉。
陈全举起手,问道:“教练,三点钟开始对吗?可可以到时再过去。”
路易斯教练解地问道:“陈,你什要紧事吗?如果真话,去也关系。”
陈全&xeoo斩钉截铁道:“,一定要去。”
既然拉娅·伽特尔会参加,那肯定少了。
“可以说说理由?”
路易斯教练又问道。
陈全坦然说道:“想加练一会。”
队友:……
主教练:……
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