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第179章 训练（第1页）

边一下午都体能训练，即便姜早早和沈听肆，两也被魔鬼式训练折磨得快要丧失知觉了。

当天晚上睡觉，所都酣然入睡。

第天早上又练军体拳。

一套新兵们都会，主要交给他们些明星。

“给你们做个示范。”

教官背着手，想到昨天见到沈听肆体能，将他也喊了上：“沈听肆，你给你们组做表率。”

新兵组，中刚好那个口腔溃疡家伙。

“看好动作，一会你们都要实。”

教官意味深长。

“分弓步冲拳，穿喉弹踢，马步横挡……”

他一边说，自己一边开始示范，弓步下蹲，右手出拳。

慢动作示范看起十分滑稽，但谁也笑，都认真地学习。

大概过了半小时，何教官背着手道：“按照现在分组，大家可以实感受一下刚才拳法。”

他个“感受”

，可一般感受，而互相将对方当做靶子感受。

何教官道：“第一式。”

大家飞快出手，好几个被击中了腹部，被击中下。

“第式。”

啪一下被打了个耳光，都扇傻了，一下子认真了起。

“第三式……”

沈听肆和姜早早都吃什亏，可怜那口腔溃疡选手，本嘴就疼，被沈听肆扇了几次，一下恼了。

第一次他可以当自己反应过，但第次第三次，他了。

强？

然而教官很快就看出了门道，沈听肆虽然用他刚才教军体拳，但里面能看出少泰拳影子，他前应该学习过武功。

思及此，他笑意渐深。

些新兵们好久吃过苦头，又在他们一批新兵里算得上佼佼者，次给他们涨涨教训，也算意外喜。

明星组边一开始纯挨揍，但也几个被激了野，哐哐上去就两脚，带点气急败坏意味，但规定许，毕竟家使军体拳。

如果说沈听肆练过家子，姜早早边教官就很难评了。

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