陆羽提前恭喜。
许依诺话题一转,说道:“对了,上次进行入梦训练的时候,我发现你用的是二十均分呼吸法。”
陆羽点头答道:“对啊,我目前就会这个。”
许依诺言笑晏晏道:“二十均分呼吸法是比较均衡的呼吸法,但不是最适合入梦师的。
“二十均分呼吸法均衡锻炼体能,对力量、敏捷、精神所有熟悉都能提升,但作用的属性多了,单个属性的提升不明显。
();() “所以入梦师一般会用精神力呼吸法,专注提升精神力。”
其实。
关于呼吸法的分类,陆羽也有所了解。
不同的呼吸法,会有不同的锻炼效果。
锻炼肌肉的呼吸法,对精神力的提升自然会比较少。
精神力呼吸法的特点就是,尽可能的将氧气输送到大脑,保证精神处在最佳状态。
因此,入梦师大多使用的是精神力呼吸法。
许依诺接着补充道:“怎么样?待会陪我进行入梦训练,我教你精神力呼吸法。”
陆羽挑了挑眉,点头答应道:“可以。”
关于二十均分呼吸法,和老爹十年前参与的一次禁忌物解密工作有关,这套呼吸法背后应该隐藏着一个大秘密。
所以,陆羽认真考虑过,决定坚持二十均分呼吸法。
当然,这不妨碍尝试学习其他呼吸法。
多尝试其他呼吸法,可以对呼吸法的运行方式有更深的了解。
侧面加深对二十均分呼吸法的理解。
所以,试一试精神力呼吸法不会有坏处,但平时修炼的时候,还是会坚持二十均分呼吸法,并且把这套呼吸法练入骨髓里。
吃完饭之后,两人便回到詹梦寻的办公室。
在沙发上坐下,许依诺先讲解精神力呼吸法的诀窍,然后带着陆羽开始进行精神力呼吸法的练习。
练习几遍之后,许依诺开始进入正题:“学得怎么样了?可以开始入梦训练了吗?”
陆羽摇摇头说道:“还不太熟,我回去之后慢慢练习才行。
先开始入梦训练吧。”
“那我们开始咯。”
许依诺说着,便拿出怀表,开始旋紧发条,动作自然,看上去就像是在设置锚点。
陆羽目光随意的扫了怀表一眼,然后挪动一下身体,靠在沙发上,摆出一个舒服的姿势,手指在腕表上轻轻按一下,然后闭上眼睛,准备入梦。
怀表发条旋紧,发出滴答滴答的微弱声音。
三声滴答声过后,梦开始了……
微风拂过草地,阳光洒在翠绿的树叶上,一滴露水缓缓滴落,晶莹剔透。
一个女孩光着脚丫在草坪上欢快的转圈,轻柔的连衣裙随风飞舞,那精致小巧的脚踝,沾上了清晨的露水,更显晶莹剔透……
多么美好的梦。
陆羽沉醉其中,直到手腕处传来一阵刺痛感。
低头看去,仿佛有电流扎进手腕里。
在电流的刺激下,陆羽身体一震,睡前记忆如潮水般涌入脑海。
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