畏畏缩缩,胆小怕事呢,实际就是心气不足。
心气不足就会一事无成。
平安安在生活中是很敏感细腻的人,她观察了身边很优秀或者很成功的人,现她们确实都是心气很足的人。
平安安夏季养心,第一要做到的就是学会静心安神,所谓静心就是不操心,不伤心,不劳心,不累心。
她觉得老祖宗很厉害,造词都很有学问,为什么不说是操肝,伤肝,劳肺,累肺呢,
可见人的不良情绪消耗的就是心脏,养心,最基本的就是要省着用。
所以夏天她就相当于闭关修炼了,尽量不管外界所有繁杂事物,尽量不和闲杂人等来往,不管闲事,不见闲人。
再一个就是睡眠,假期不用上班,她睡眠可以很有规律,坚持早六晚八睡眠时间,好好养心血。
饮食上,她要多吃猪心,护心脂。
以形补形,做各种猪心菜,比如生菜凉拌猪心丝,护心脂莲藕汤。
她和沈阔说她七八月要闭关修炼了,沈阔就懂她,说他是修身养性对吧。
他和平安安是一样的观点,所以平安安真的自内心的认为沈阔是自己的知己。
沈阔说,人的身体:肉体和神经,从出生开始,就在无时无刻都在工作,特别是现在人类的快节奏生活,人都在马不停蹄的往前赶,人生中经历各种酸甜苦辣,精神上受着各种重压,刺激,休假只是放松肉体,但却从来没有给神经好好放过假。
所以到了一定年纪,每个人心理都多多少少有些问题,有悲观的,戾气的,癫狂的,疯魔的。
他很羡慕平安安,每年能有两个月时间进行全面的休整。
养足心气,再创高度,绝对是智者的选择。
但别人听她夏天要闭关修心养性,就惊讶的问她要出家吗?哈哈。
平安安按计划的在如常闭关中,这晚她睡的四仰八叉,突然门铃急促的声音,吓得她惊坐起,心想,养心失败呀,这是谁呀,会按她门铃,她看了下手机,点了。
她跳下床,去开门,猫眼里,竟然是唐糖低着头站在门外。
平安安开门,“过了一个星期了吗?这么快吗?”
唐糖不看她,也不回她话,进了屋,甩掉高跟鞋,也不穿拖鞋,平安安养心怕进寒气,心静自然凉,就没开空调,她一进屋就热的开始脱衣服。
今天唐糖打扮的特别漂亮,上身藕粉色真丝绸缎衫,下身米白色包臀裙,性感又妩媚。
她脱的只剩内衣,就坐在了沙上,然后打开手机点了外卖。
她这样的举动,平安安已经看出异常来了,她拾起甩扔在地上的衣服,小心翼翼的用海绵衣架挂了起来,很贵旳,她陪唐糖去买的,这一套花了一万多。
不一会,外卖送来了,平安安一看,全是啤酒。
她和唐糖平时都不喝酒的,她知道了,肯定生很糟糕的事情了。
她也了解唐糖的性格,如果她吱哇乱叫的寻求你帮助,那说明不是大事,寻求你帮助,也是想跟你说。
如果沉默,那就不要多问,等她什么时候愿意说了再说吧。
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