一字排开,赵延宗站在最前面,接着是姜小豆小米和三妹站在一起,小弟小华站一起。
“先来热身,醒醒神。”
赵延宗说完就带着大家活动关节,伸手,张开手掌,转动手腕,手脚并用,走起来,高抬腿
单单热身运动就持续了半个小时,姜小豆觉得身体都热乎了起来,僵硬的身体好像都柔软了许多。
赵延宗挺拔的站在最前方,放慢度为几个人示范着最简单的军体拳。
姜小豆还好有一些学武的基础,学起来自然更快一些,不过太久没有这样系统化的锻炼过,手脚有些不听使唤,赵延宗打完一套后,就回过头看几人。
在他眼里姜小豆自然是小胳膊小腿,但是划动的很努力,像一颗不断向上生长的小豆芽,活泼可爱又充满着浓浓的朝气。
赵延宗走了过去,眼中含着笑意,从客厅的桌子上,拿出了姜小豆特意定制的教尺,用尺子纠正着姜小豆没有做好的动作。
姜小豆脸色有点红,不好意思,她被老师抓典型了吗!
赵延宗细心的指导完姜小豆后,收起笑意就往小华小弟那边走去。
身为家里要保护姐姐妹妹的男孩子,怎么能出脚软弱无力,让他来好好训练一段时间吧!
至于三妹和小米,就以锻炼身体为主了,当然姜小妹自然是最优秀的那一个,嗯,在他心里就是。
一早上,姜小豆在赵延宗磁性又温柔的声音中结束了晨练,小华小弟则面对了大魔王的摧残一般。
同一个人,差别怎么这么大啊!
赵大哥好可怕啊!
过后这几天就都是这样的日子,姜小豆已经开工干活。
早上跟着赵延宗锻炼一个小时,接着吃饭,干活。
三妹小米也是一样,她们的日常就是做功课,预习课文,看书等,还有做姜小豆让老师们特意定制的寒假作业。
嘿嘿嘿,这就是亲姐姐对她们的爱护啊!
小华和小弟则要接受赵延宗一天三到五个小时训练,然后才是做功课,当然有小米这个学霸亲自给他们辅导,绝对不会让两人把课文拉下,趁着赵延宗在家,能多学一点是一点。
就这样正月已经到月末,赵延宗能在家的日子待着也没有多少了。
姜小豆在期间做了香辣烤鱼,北京烤鸭,灌汤黄鱼,当然没有当初那只鱼王那么夸张了,不过也有十来斤。
一整鱼被六人吃的干干净净的。
饺子包子也美美的吃了几顿,姜小豆还做了广式早茶系列。
虾皇饺的晶莹剔透,q弹鲜美,让众人一笼接着一笼停不下口。
豆豉凤爪,粉蒸排骨,黑椒牛肉,都装在小竹笼里。
还有经典的萝卜糕,清甜的萝卜切成细丝,加上磨好米浆,放在蒸笼里,上面再加上一些炸过虾干和切成小丁的腊肠,那叫一个美味。
蒸好的萝卜糕,热乎乎拿出来切成一片片,放在油锅里,就那么一煎,那香味叫一个诱人。
奶黄流心包,做成金黄的小猪模样,圆乎乎可爱的很,还有猪耳朵和鼻子,特别讨人喜欢。
就在赵延宗快要离开的前几天,突然生一件事。
姜小豆家被人举报啦!
不知道是谁举报了她有资本主义的倾向,说姜小豆住的好吃的好,还穿着那么好的衣服,把自己和家里的几个小孩子养的那叫一个油光水滑的。
她的钱是哪里来的,她吃的穿的都是哪里来,太让人怀疑了。
这天姜小豆和于书甜她们正在做柚子酱,突然听到门口传来急促的拍门声。
“快开门,快开门,不然就踹进去了。”
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