越来越觉得,拥好的心态非常重要。
心态出了问题,思想上和行动上相继跟不上节奏,很难有好的结果。
那怎么才能拥有一个好的心态?相信很多人都想知道答案。
早在2019年,我便深刻地感受到了心态给我带来的影响。
无心工作、心情压抑、生活糟心是当时的概括词。
哪有什么快乐可言呢?有的无非是在极度压抑的夹缝中求得生存罢了。
在逆境中挣扎着,想着如何才能突围重生。
调整心态、放好心态,也自然而然,成为了我那段时间经常鼓励自己的话语。
的确,同样一件事情,不同的人有不同的看法和感受。
生活中,常常有各种各样糟心的事情。
记得某一天,因为拿外卖稍晚了些,外卖小哥甩过外卖袋子后,恶狠狠地来了句:“都十分钟了,大姐!”
。
我眉头一紧,顿时心里就萌出了一个想法,我要差评并且投诉他。
难道等电梯花几分钟、或者用几分钟收尾下工作,那么不可原谅和理解么?说实话,外卖小哥的恶劣态度,着实有点影响吃饭的心情。
但转念一想,其实事情并没有那么糟糕,可能处理事情的几分钟过得很快,但一边等人一边怕超时的几分钟确实很是难熬,觉得自己稍晚应该获得理解,那是不是也可以理解下外卖小哥的焦急?又何必因为别人一句“泄愤”
的话语,去影响了自己的好心情呢?
通过这件事,我领悟到,好的心态需要有一颗换位思考的心和看淡事物的格局。
海能纳百川,方能成为海。
心态崩塌,往往是太在意或者太想得到某件东西,而现实又未能如愿的负向衍生物。
影响心态的因素,错综复杂,道不清,说不明。
但是,在我后来的实践中,我也总结了相对于我而言,行之有效的办法,不妨分享出来。
遇到一些让人心态失衡的事情,我常常用自问自答的方式来调整自己的心态。
比如:我为什么会这样?我有必要这样吗?如果我是对方,我会怎么做?我想要什么?我不想要什么?我是不是可以这样来看待这件事情?
诸如此类,还有很多,根据不同的人和事进行演变。
其实,归根结底是,无需懊恼偶尔的心态不美丽,这是正常的。
我们只需要了解,立足当下的情况,导致心态出问题的原因是什么?怎么解决?或者换个角度来考虑问题?以上,都可以。
具体怎么操作,要结合自身的情况来看。
毕竟,一千个人眼中有一千个哈姆雷特,每个人的人生都不一样。
要我说,心态好与坏,没有明确的界限,它的度,在我们的拿捏之间,而不是被它所操控。
我们一直在学习,也同样在摒弃,不过是为了更快乐的自己和更美好的生活啊。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
8月27日入v,入v当天3万大更掉落,v后9点日万。接档文八十年代吃货指北求预收,谢谢大宝贝们本文文案黎叶穿越为被穿书者篡改人生的年代文女主。在文中,黎叶本为男主的妻子,拥有幸福的一生,却被...
这是一个普通人能从噩梦中获得力量,所发生的故事林盛突然有一天,发现自己平凡普通的日常里,多出了一点异样。一个不断重复的噩梦,让他开始了一段无法形容的诡异旅程。一个庞大的梦魇,一个迷幻的秘密。...
晴彦穿越到游戏里的妖魔东京,开始了他的第二人生。身世不明,被妈妈的朋友稻荷神社巫女领养。但他意外发现她不是人类,而是妖怪。没关系,长得漂亮,也不是不行。不过他又察觉到妈妈的朋友其实是另有其人。...
红楼如此多娇,引无数男儿竞折腰,贾府四春相争艳,宝钗黛玉竞风流数风流人儿,还在红楼。穿越成贾琮,利用自己的优势,改变自己的地位,改变贾府的命运,拯救一众金钗,一步一步走向人生巅峰。...
上辈子上个警察的林耀,没想到这辈子也是个警察,还是个卧底警察,卧底在这个融合了无数经典电视剧,经典电影的特殊世界内。寄语死亡非是终结,亦或是无限开端...
节奏快故事性强反派高智好消息有人要卖我古董坏消息这玩意是诡的好消息幸亏我没收坏消息诡缠上我了这是一个现代背景下,妖魔诡怪肆意横行的故事。Ps本书绝不拖沓,全程干货,百万字正常完结。...