但若是按做俯卧撑来说普通一重可以做五十个,二重四百个,三重三千,四重三万,五重负重十吨三万,六重负重三十吨五万。
这还只是普通身体素质,而蓝希灵经过升资丹,洗髓丹,和自身根骨以及自身训练,已经可以达到七重的水准。
但是同样的想要再进阶也是十分困难。
“你是在为练体的事愁吧?”
彦师笑道。
“老师”
蓝希灵拱手行礼道。
“以后就不用那些礼节了。
这练体有两种方法,一是加强压力,二是断皮,断筋,断骨再重生。”
彦师说道。
“第二种怎么练?”
蓝希灵问。
“第二种断皮需要用烈火焚烧身体皮肤,达到体无完肤的境地。
断筋用针将筋挑到三分断。
最后断骨就简单多了,把全身骨头打碎就可以了。
不过要想效果好还是要将体内灵力排空。”
彦师说道。
“好”
蓝希灵丝毫没有被彦师说的吓到。
吱吱吱,烈火焚烧的声音传来,还有淡淡的烤肉味。
宏宇言与蓝蓝训着来到一处空地,就见彦师在给一个炉子添柴。
这个炉子很大,大到能装下一个人。
“蓝希灵呢?”
蓝蓝问。
“哦,那儿呢。”
彦师随手指了指炉子,炉子之中还时不时冒出混着药草味的水雾。
“啊?师傅你把铭哥烤了?”
宏宇言不敢置信的说道。
“恩,老子喜欢。”
彦师阴策策的笑道。
二人吓得转身就跑,只是没跑两步就被空间隔绝法阵阻挡。
“回来,坐那儿,等着,就快好了。”
彦师不冷不热的说道。
二人哆哆嗦嗦的坐下。
“蓝姐,里面都没声了,你说铭哥会不会已经……”
宏宇言哆嗦着对已经两眼直直无神的蓝蓝说道。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
通天大陆。这里,以修真者为尊。武者,一拳可碎石。而武魂觉醒者,能破碎虚空遨游星际。灵者,心念一动,可让人生死一瞬。而灵者大成,能弹指毁灭一个世界。无论灵者或是武者,均可翻云覆雨。人们对修真的钻研,达到了巅峰狂热,世间所有修者都向往那无上境界所痴迷。修者,境界分为人法地天宗尊圣王皇仙神帝,等级森严。在这里,民风彪悍,不服就战,有实力就有话语权。辰昊天,是一名宇航精英。一次太空执行任务,神秘穿越到了这里,九州内连连怪事。古井变得血红腥臭,草木花开反季。晴天雷声轰鸣,时不时地动山摇,毁却房屋桥梁无数。雄鸡下蛋,六月降霜,旱季绵雨,冬来狂风,春至碗口粗的冰雹。普通农者,民不聊生。修者稍好,但也受资源匮乏伤神。...
夏露身边人都羡慕她,她不仅是上市公司的总经理,还有一个幸福美满的家庭,一个爱她的丈夫。只是让人没有想到的是,一向最疼爱她的丈夫,竟亲手将她从悬崖上退了下去!好在上天怜惜,让她带着记忆重生到了性命被谋害的一天,这一次夏露决定,开启复仇开挂之路,夺回属于自己的一切,打脸虐渣,让害了自己的小人受到应有的惩罚!...
建个群,全订粉丝群131341657来时无迹去无踪,大唐贞观寄此身。漫随贫富皆欢乐,混作长安一痴人。...
我的室友很不对劲。她每天总是晚出早归,偶尔还夜不归宿,每次出门手里都提着一个箱子。我怀疑她在干违法勾当。...
妖魔世界,一款难度极高的游戏。苏南意外接触到游戏,并获得了一种预知未来三分钟的能力,凭借这个能力,原本超高难度的游戏在他眼中变得简单。正当苏南以为自己将会在游戏中大展拳脚时,却发现种种迹象表明,自己玩的游戏并不简单。失控的玩家,不死的人魔,夺舍而来的妖物各种不可思议的事情接踵而来,现实世界逐渐变得诡异。察觉到身边的危险,苏南果断决定悄悄发育,先定个小目标,成为游戏中的第一玩家。...
文案拓跋元失足落水时,草包郡主把他打横抱起,眸光悲怜罢,毁你名节,娶你就是。拓跋元新婚之夜,拓跋元一觉醒来,双耳失聪,却能听到别人的心声。他发现了很多秘密,比如说爱他爱得死去活来的前...