到了夜里,穆雪开始了进入山门的第一次修行。
苏行庭在课堂上唯一留的课业是要大家学会“观心、止念”
。
简单来说就是学会入静。
入静是几乎是所有修行门派必修的功课。
此事似简单,其实并不容易。
只因人打出生起,心中就难免会有各种念头,称之为识,也被称为妄念。
想要灵台清明,摈除妄念并非容易的事,特别是对这样一群活蹦乱跳的孩子而言。
夏彤打坐了没多久,懊恼地躺倒在通铺上,“怎么办呀,根本没办法做到先生说得那样,脑子里什么也不想嘛。”
“你都想什么了”
刚刚洗漱完毕,端着水盆进屋的穆雪问她。
“我不小心想到今天早食的烤鹌鹑实在很好吃,不知道明早还会不会有这道菜。”
夏彤双手捂住了小脸,“我知道不能想的,可是我越是拼命叫自己别想,就越是忍不住去想它。
现在满脑子都是油汪汪的鹌鹑在飞来飞去。
呜呜呜。”
穆雪哈哈一笑,安慰她“别急,慢慢来。”
“可是你,圆子好像都成功了。”
圆子是屋内另一位女孩,因生得珠圆玉润,白白净净,被大家称为圆子。
此刻肉乎乎的圆子盘坐在榻上,双手结印,双目紧闭,神色安宁,对周边的喧闹毫无反应,似乎已入定境中去。
“哇,圆子好厉害啊。”
“圆子成功了。”
屋里的孩子小声惊呼,悄悄打量。
只见那盘坐在通铺上的女孩白胖胖的小脸呼吸和缓,胸腔微微起伏,慢慢发出了清晰的呼噜声原来是睡着了。
“哈哈哈。”
众人笑着把迷糊的圆子摇醒。
所谓入静,是不能去刻意地想一些杂念,但也不能让脑海完全放空,否则就会像圆子这样很快进入梦乡,而不是有意识地修炼了。
穆雪在通铺上盘腿坐下,双手松松交叠,拇指相互抵,眼睫低垂,放松心情。
心中开始默念苏行庭传授的口诀,
“至妙之要,先存后忘。”
慢慢的,她进入了一个很玄妙的境界,眼中明明可以见屋子里有人在眼前来回走动,但却又似乎视而不见。
耳中明明可以听见屋内有人说话的声音,却又仿佛完全没有听见。
神识清明而安逸,宛如大海中的一叶小舟,它念起时船身起,它念消时船身落。
管它怎生潮起潮落,舟自悠然自得。
这样的状态久了,呼吸渐渐变得绵长而有节奏,天地间的灵气开始丝丝缕缕汇聚进身体中。
穆雪睁开了眼睛,她不能再练下去了。
苏行庭只教他们怎么进入定境,但入静之后的功法口诀还没有传授。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
胭脂没有穿越前的人生目标只有一个活下去 胭脂穿越后的人生目标活下去,做个有钱的小寡妇 贤王爷在没有遇到胭脂之前的人生目标只有一个活下去 贤王爷在遇到胭脂后的人生目标活下去,赖...
成蟜穿书了,本以为自己穿进了爽文小说,手握爽文大男主人设,父亲是一国之君,母亲是美貌宠妃,根正苗红,团宠巅峰!直到有一天,他发现自己还有一个在赵国做人质,且不得宠的哥哥,大名叫做嬴政千古一...
何楚桃纵身一跳,本以为自己死了,却不想一睁眼重生回到了华夏国四十年前的南方小山村。前世她为了渣男,抛弃了青梅竹马的兵哥哥,却惨遭背叛,带着无穷的悔恨结束自己悲凉的一生。重活一世,传承空间灵泉,看她怎...
导演不应该如此草率,带你见证做牛导演的诞生。...
uzi退役,江北穿越s2末期,网吧偶遇uzi看着屏幕里的vn,江北不禁攥紧拳头这样的男人,凭什么不值四保一这样的男人,凭什么不能拥有一个薇恩的皮肤全球流131分推全新四保一套路这一世,就让金雨洒落...