范正劝说道:“官家,跑步乃是一个全身运动,可以充分调动呼吸、心跳、血液,对身体大有好处。”
赵煦擦了擦头上的汗,摇头道:“不行,此法或许对其他人有效,然而对朕并没有效果,根本跑不动!”
“可……!”
范正还想再劝,可是赵煦反将一军道:“范太医乃是医者,既然此方不适合朕,那你为何不变医方,直到找到适合朕强身健体之法。”
范正顿时被噎住,无奈道:“除了跑步之外,医家还有俯卧撑锻炼之法,此法主要锻炼上肢腹部腰部力量。”
当下,范正给赵煦演示,轻松做了几个俯卧撑。
“呃!
我撑不起来!”
赵煦试一下,顿时涨红了脸,最后颓然放弃。
范正并没有放弃,继续示范引体向上、仰卧起坐………………。
然而随着赵煦一项项的尝试,然而却一项项失败,最后范正脸都黑了。
“神医华佗有一体术,名五禽戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。
亦以除疾,兼利蹄足,以当导引,……………………。”
说罢,范正一一为展示范佗的五禽戏。
赵煦刚刚开始模仿,前方立即传来嘻嘻哈哈的笑声,菊花丛中探出两个脑袋,对着模仿五禽戏的二人指指点点。
“赵佖、赵佶,你们给我过来!”
赵煦大为丢脸,顿时气急败坏道。
只见花丛后,赵佖和推着坐在轮椅上的赵佶嘻嘻哈哈的过来。
赵佶坐在中医院特制的轮椅,乐不可支道:“皇兄实在是太搞笑了,模仿的老虎像猫一样。”
“还有熊和猴子,太好笑了!”
赵佖一边窃笑,一边还模仿赵煦滑稽的样子。
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