“人老了,睡不着。”
“宋伯父,先别抄了,来,我们出来转转。”
“转转?”
“对啊,早晨空气好,在外头转转,活动活动,对身体好。”
宋行谨听话地放下手里的笔,起身跟着连卿来到了院子里。
“宋伯父,我教你一套强身健体的动作啊,以后每天早晨你都跟我做,保证你身体越来越好,越来越年轻。”
“好好!”
连卿以前上学的时候,几乎天天跟着自己的老教授做八段锦,还做过一段时间五禽戏,动作非常熟练又到位。
连卿放慢动作带着宋行谨做着八段锦,还时不时停下来纠正一下动作。
宋行谨体弱,做了一会儿就累了,但是他能很明显地感觉到身体热,精神头都明显变好了。
“连丫头,真管用!”
“是吧!”
连卿得意地一挑眉,逗得宋行谨哈哈大笑。
“那说好了,咱爷俩每天早晨都起来活动。”
“那您可得坚持住哦!
好了,您回屋喝点水歇歇,我去做饭。”
“我和你一起做。”
“不用,早饭简单,您去歇着吧。”
连卿熬了点红枣小米粥,煮了两个鸡蛋,摊了菠菜鸡蛋饼,简单又营养的一餐。
连卿厨艺本就好,宋行谨又是拿她当儿媳妇儿看,心情好,胃口也格外好,吃得很是舒心。
吃过早饭,宋行谨自己煎药,连卿看他精神头
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