于是池东岩就送来了躺椅。
池东岩拍了拍躺椅,说:“躺下试试,不合适的话,我就拿去退了。”
叶青依言躺下,一束耀眼的光照下来,她眯了眯眼睛。
适应了光线之后,突然感觉有轻柔的东西盖在了脸上。
“什么东西?”
她抬手想要拿下来。
池东岩轻轻按住她的手,说:“给你遮光的。”
“你遮住我的眼睛,我什么都看不见了。”
叶青蹙眉。
池东岩沉默了,叶青轻轻闭着眼,忽而间听到了忽远忽近的钢琴声。
周围十分安静,像沉静温柔的湖面。
钢琴弹奏的,是肖邦的《降e大调夜曲》,是她曾经爱听的乐曲,也是林北樾最爱演奏的曲子。
池东岩低沉温和的声音仿佛从幻境中传来,“叶青,当你听到钢琴声时,你会觉得很放松,很舒服,也很安全。”
叶青轻轻点头,“嗯,我喜欢这首曲子。”
“很好,”
池东岩轻柔地说,他拿了一张轻柔的毯子,给她盖上。
毯子就像一个温暖的茧,把叶青包裹住。
“现在,你想象,这乐声就像你的意识。”
他的声音很轻、很慢:“它像羽毛一样,慢慢地,扫过你的头发、你的身体、你的脚,扫到哪儿,你就会觉得那儿十分放松,十分舒服。”
叶青很安静,她平静舒服地躺在躺椅上。
肖邦的乐曲,像月光,像羽毛,慢慢地随着她的意识,扫过全身。
“你会发现,你的内心很平静,你慢慢地进入一个安静、干净的世界。
那里只有琴声和我的声音。
其他的声音你再也听不到了,就算突然有杂音,那也只会让你更加放松,更加安静。”
池东岩慢慢地用语言暗示、诱导。
“现在,调整你的呼吸,当你的呼吸变得越来越慢、越来越慢时,你就越来越放松,越来越舒服。”
叶青的呼吸开始变缓,起伏平静有序。
“你感觉自己呼吸的,是新鲜清晰的空气,它随着你的血液,流到全身。”
池东岩轻轻地看着她,语气温柔如水,“当你觉得全身的血液都循环一遍时,你已经彻底安静了,你会觉得非常的舒服、非常的放松。
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