备正选。
集训地点在神奈川县隔壁静冈县伊豆,紫原四姐两年前在里入手了一座度假别墅。
紫原姐姐平里对两个弟弟疼爱行,听到幸村和紫原一说想要边集训,直接就把钥匙给了他们,让他们放心。
紫原四姐紫原杏奈比他大o岁,个身高c大美,在读大学时候就和同学合作创立了自己装品牌,现如今国际上都颇名新锐设计师。
两年前杏奈和同事伊豆边她们当季新品装拍摄广告,因喜欢边风景和气候,所以买下了一座海边度假别墅。
出当天,他们约定早晨七点在校门口集合。
切原赶在最一分钟,着张牙舞爪海带头到达集合地点,在看到真田严肃黑脸时,等站稳便一下子将手机怼到真田前,大声喊道:“秒钟!
迟到!”
切原一连串动作看得因早早起而些困乏网球部其他成员神一震,随即便哭笑得。
真田角微微搐,心里憋屈,他勉力放柔神说道:“,下次继续保持,要松懈!”
但真田微微扭曲表,看起更吓了。
切原一个激灵立正站好,大声喊道:“!”
七点钟,客车准时出。
两小时,众到到目地。
整座别墅面朝大海,就建在距离海边远高台上。
别墅外观拥干净线条希腊风格,前面一个大型露台供活动。
从一旁石阶下去,通过心打理花园,一个面积大海滩。
走进别墅,众兴致地开始参观接下地方。
别墅内部面积并很大,现代欧式装修风格,简单大气又富设计感。
别墅内部两层,一楼除了厨房、客厅、餐厅两间客卧,楼则除了一片公共活动区域一个游戏室、一间书房以及一间主卧、一间客卧,每间卧室都独立卫浴。
由于只四个卧室,而网球部&xeoo了个。
所以除了面积最大主卧四个外,其他三间客卧都分别三个。
最分配结果:幸村和真田两个带着两个熊孩子紫原、切原在楼主卧,柳带着毛利和仁王在楼客卧,柳生带着丸井和桑原在一楼客卧,三个看起算乖巧一年级勤员在一楼另一间客卧。
众分别将行李收拾好,差多快要到十点,幸村先安排三个一年级准备午餐,而便抓紧时间组织集训员想要提前适应一下场地。
众先简单做了一下拉伸,然便沿着海岸在沙滩上光着脚跑了分钟。
光着脚在沙滩上跑步,由于脚下柔软砂质,所以推动身体向前运动必须要输出更大力量,而且因本身作用力会一部分被地形所收掉,所以在沙滩上跑步一般路面消耗倍。
着临近正午大太跑完步,连一向体力最好真田、胡狼等都头大汗、气喘吁吁了,更用说向体力短板丸井和仁王了,两软行。
跑步完十个两两一组再次进行了一次拉伸运动,而便到别墅休息一下吃午饭。
刚刚运动了一番,少年胃口都被彻底打开,由樱井良做主厨完成咖喱饭吃得众也很足。
用完午餐,幸村看到大家都恢复了神,笑着问大家:“今天在沙滩上跑步,大家感觉样?”
“很快就累得行了。”
丸井想起觉得一软。
仁王气无力地开口,“而且,真很晒!
puri~”
听大家抱怨了几句,幸村莞尔,“先说一下们集训段时间大体安排。”
看到大家安静下,幸村继续说道:“先,沙滩跑步们次训练每天都要进行项目。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
市二中的高中部金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻做好校长,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,把一个个废物变成了天才,在孙默手下,学生们一年学霸,三年学帝,五年学神,很快可以变成王者级的大BOSS!竟敢说我这名师徒有虚名?剑豪枪圣,刀魔,圣女,一代魔帝,统统都是我教出来的,就问你怕不怕?...
禽兽她扶着腰,咬牙切齿。你怎知本君真身他擦擦嘴,笑的邪恶如魔。一朝重生,她以为可以踏上一条虐渣杀敌的光明大道,岂料,拜师不利,落入狼口,任她腹黑的出神入化,也逃不过他的手掌心中。终有一...
走过路过不要错过,进来看看吧,反正前二十章不要钱狗头。聂然出生不到一个月,被重男轻女的奶奶掐到昏迷扔到乱葬坑,又被同村聂独眼家的大黄狗叼回家,从此由聂独眼收养了。十六岁这年,聂然的亲...
...
原书名大业疯王考古系博士生朱钧穿越大业,成为六皇子。本以为可以就藩当个逍遥小藩王。却没想到,前身是个疯子,还是应天府八害之首!百姓朱钧那厮无耻之尤,乃应天八害之首!兄弟我大哥忠肝义胆,为兄弟两肋插刀!百官朱疯子离经叛道,坏事做尽,让皇室蒙羞!太子吾弟纯善,有赤子之心!敌人朱疯子比蒙元人更凶,比豺狼更狠,乃一生之敌!燕王我幼弟心思单纯,犹如羊羔也!红颜朱疯子,你到底还有几个好妹妹?皇帝我儿忠勇无双,有大帝之姿,这皇帝,你不做也得做!...